Različne prebavne ali črevesne motnje povzročajo drisko, ki povzroča nelagodje in nelagodje, poleg tega pa nas silijo k spreminjanju običajne prehrane. Zato moramo poleg zdravljenja driske premisliti, katera živila se priporočajo za drisko in se izognemo tistim, ki le poslabšajo stanje. Pogosto je dvomiti, kateri plodovi se odločijo za drisko, zato želimo podrobno razložiti, kateri plodovi so koristni za drisko.

Mogoče bi vas tudi zanima: Zdravljenje driske

Plodovi za drisko: jabolko

Eno izmed najbolj priporočenih sadežev za zdravljenje driske je jabolko, saj ima adstrigentne lastnosti, ki bodo pomagale pri ponovnem normalnem prebavnem traktu v telo.

Poleg prehranjevanja v surovem stanju je zelo koristno jesti črtasto jabolko ali pražena jabolka, ko imate drisko; si lahko ogledate naše članke o tem, kako narediti pečena jabolka v pečici in kako narediti jabolka v mikrovalovni pečici.

Plodovi za drisko: banane

Še ena priporočena hrana za preprečevanje driske je banana, saj je lahko prebavljiva in je odličen vir kalija za naše telo, ki jo moramo obnoviti, ker smo izgubili tekočine.

Izogibanje dehidraciji bo nujno, če bomo imeli drisko, saj bo sprememba črevesnega prehoda odpravila bistvene minerale.

Plodovi za drisko: hruška

Hruške se lahko štejejo tudi kot primerno sadje za drisko, saj je med številnimi koristmi hrušk dejstvo, da so rahlo adstrigentne in pomagajo pri ponovnem normalnem delovanju črevesja.

Plodovi za drisko: kutina

Prav tako je zelo indicirano za zmanjšanje driske je kutina, sadje, ki ga mnogi morda niso jedli kot take, ampak v obliki marmelade. Na ta način lahko izberete katero koli od dveh možnosti, čeprav je naravna kutina vedno bolj priporočljiva.

Plodovi za drisko: breskve

V prehrani proti driski lahko uvedemo tudi breskev ali breskev, če gre za sezono, saj gre za spomladansko sadje. Če jih ne najdete, se lahko zatekate k breskvam v sirupu, še posebej, če jih pripravite doma.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.