Sage je rastlina, ki je tradicionalno povezana z zdravjem, kar pomeni, da se je v antični Grčiji že štela za sveto zelišče, ki bi zdravilo neskončnost bolezni in čustev. Na področju medicine poudarja med drugim tudi lajšanje želodčnih bolečin, menstruacije, mišic, zdravljenje dihalnih stanj, spodbujanje izločanja toksinov, boj proti obilnemu znoju itd. Hranite branje ta članek, če želite izvedeti veliko več uporab in natančno vedeti, kaj je za žajbelj.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako vzeti žajbelj

Kot naravno protivnetno

Ena najpomembnejših lastnosti žajblja je protivnetna, zato je odlično naravno sredstvo za zmanjšanje otekanja in lajšanje bolečin v mišicah in sklepih, ki jih povzročajo bolezni, kot so artritis, osteoartritis in revmatizem. In ne samo to, deluje tudi kot popoln mišični relaksant, ki je dobra pomoč v primeru togosti, preobremenitve mišic in spodbujanja sprave ponoči.

Za lajšanje dihalnih in prebavnih težav

Žajbelj je neverjeten vir vitaminov A in C, zaradi česar je ta hranilna snov mogočna za spodbujanje pravilnega delovanja prebavnega sistema in krepitev imunskega sistema. Izstopa kot zelišče z lastnostmi, ki pomagajo v boju proti težki prebavi, lajšanju želodčnih bolečin, kislosti, vetrovanju in krčem. Za vse to, vključno s žajbeljom v obrokih ali jemanjem infuzije po jedi, je odlična možnost.

Prav tako je učinkovit pri zdravljenju bolezni dihal in zmanjšanju simptomov angine, prehlada, gripe in faringitisa. S svojimi antiseptičnimi lastnostmi se pogosto uporablja za lajšanje okužb grla.

Za pomiritev menstrualnih bolečin

Z uporabo naravnih estrogenov žajbelj služi tudi za lajšanje menstrualnih bolečin in drugih bolezni, ki jih ženske čutijo v času menstruacije, kot so glavobol, bolečine v trebuhu, krči, razdražljivost in živčnost. Znana je tudi po menstrualnem urejanju, zato, če imate nepravilnosti v menstruaciji, je infuzija žajblja odlična alternativa za vas. Podobno spodbuja hormonsko ravnovesje, ki je idealno za stopnje, kot sta menopavza, v kateri se pojavijo vroče utripa, nočno potenje in slabost.

Za spodbujanje hujšanja

Če ste potopljeni v načrtovanje za izgubo teže in zmanjšanje ukrepov, morate vedeti, da je v zadnjem času salvija postala dodatek, ki se pogosto uporablja v nizkokaloričnih dietah. To je zaradi svojih hujševalnih lastnosti in je, da je med drugim to rastlina, ki preprečuje zadrževanje tekočin, spodbuja izločanje toksinov, izboljšuje prebavni trakt, preprečuje kopičenje plinov in prazni želodec.

V ta namen je priporočljivo pripraviti infuzijo žajblja in ga vzeti tik pred glavnimi obroki dneva. Preberite naš članek Kako uporabljati žajbelj za hujšanje in odkrijte vse podrobnosti.

Za zaustavitev pretiranega potenja

Prekomerno znojenje je zelo neprijeten problem, ki prizadene tako moške kot ženske in ki povzroča močan in neprijeten slab telesni vonj. Za to je žajbelj neverjetno naravno zdravilo, saj zaradi svojih sušilnih in antiperspirantnih lastnosti uspe paralizirati živčne končiče žlez znojnic in tako zmanjšati izločeno količino znoja. Lahko uporabite infuzijo žajbelj ali njegovo eterično olje za rešitev tega problema, ugotovite, kako naj to storite v članku Kako uporabljati žajbelj za prekomerno potenje.

Kako jemati salvijo?

Zdaj, ko veste, za kaj je salvija, če želite izkoristiti vse njene lastnosti, jo lahko zaužijete in uporabite na različne načine: kot infuzijo, njeno eterično olje in kapsule. Pomembno je tudi, da se zavedate, da ta rastlina ni priporočljiva za nosečnice, doječe in epileptične bolnike. V članku Kako jemati žajbelj vam pojasnimo vsako od možnih oblik potrošnje in kje ga lahko pridobimo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.