Izlet s kolesom je zelo priporočljiva aktivnost, saj je hkrati zabava zdrava za naše telo. Otroci in odrasli lahko delijo čudovite kolesarske ture, bodisi v mestu ali v gorah . Toda vedno bo treba dobro opremiti, za maksimalno udobje in obenem biti zaščiten pred padci ali nezgode, ki jih lahko imamo pri vožnji s kolesom. Tudi če nismo profesionalni kolesarji ali se odpravimo na dolgo pot, je vedno pomembno, da se dobro pripravimo, preden se podamo na kolo in zapustimo dom. Da ne pozabite ničesar, vam bomo v .com razložili, katero opremo morate vzeti za kolo.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako očistiti kolo Koraki za sledenje: 1

Čelada: Pri vožnji s kolesom je obvezna uporaba čelade, tako otrok kot odraslih, in sicer po mestu, cesti ali gori.

2

Culotte in jersey: To je oblačilo, ki je posebej zasnovano za kolesarje, da bi zaščitilo najbolj občutljive dele in se izognilo drgnjenju, hkrati pa olajšalo potenje kože.

3

Nahrbtnik opremljen: Bistveno je, da prinesete kantino s svežo vodo, hrano bogato s kalorijami, soli in ogljikove hidrate, nekaj jakne ali dežni plašč, za morebitne spremembe časa.

4

Rokavice in očala: Za zaščito rok in oči je priporočljiva tudi uporaba rokavic in kozarcev, zlasti za dolge kolesarske izlete.

5

Orodja in nadomestni deli: Za vse nepredvidene dogodke, kot so zračna črpalka, obliži ali celo komora za rezervne pnevmatike, ni nujno, da nosite komplet z orodjem in osnovnimi rezervnimi deli.

6

Sedežna torbica: Če redno odhajate ali več dni, priporočamo, da uporabite torbice za sedla za shranjevanje vsega, kar potrebujete.

7

Komplet za prvo pomoč: V primeru padcev je lahko koristno tudi nositi nekaj bistvenih stvari za prvo zdravljenje. Na primer, lahko vzamemo zavoje, alkohol, gazo itd.

8

Mobilni telefon: To je nepogrešljivo orodje v primeru, da se vam nekaj zgodi in morate prositi za pomoč, še posebej, če ste sami, pa tudi, ko vas spremljajo.