V zadnjem času se novice o športnikih, ki izvajajo železovega železa, širijo, pogosto povezane s solidarnostnimi projekti, a ali točno veste, kaj je železničar ? Prevod te angleške besede (železnega človeka) nam že daje nasvete o njeni glavni značilnosti: to je najzahtevnejši test triatlona. Kot si lahko predstavljamo, so za izvedbo tega testa potrebne zelo zahtevne fizikalne lastnosti. V .com razložimo, kaj je železničar .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako trenirati za Ironman korake, da sledite: 1

Razlog, da je železnik najtežji preizkus triatlona, ​​ki je že sam po sebi zelo težak, je, da se je rodil kot način za določitev, kateri triatlonci so najboljši. To se je zgodilo Marine Joan Collins na Havajih leta 1978.

2

Čeprav Svetovno prvenstvo v Ironmanu še vedno poteka na Havajih, se testi trenutno odvijajo skozi celo leto v različnih delih sveta.

3

Da bi nam dali idejo o trdoti železa, sestavljajo trije testi:

• 3.85 km plavanja.
• 180 kilometrov kolesarjenja.
• 42, 2 km maratona.

Kot da to ne bi bilo dovolj, morajo športniki potovati največ 17 ur.

4

World Triatlon Corporation je organ, ki je odgovoren za urejanje kvalifikacijskih testov, ki jih mora tekmovalec opraviti, da bi lahko tekmoval na svetovnem prvenstvu v železari .

5

Poleg polno železa, od leta 2005, tako imenovani Ironman 70.3, popularno znan kot Ironman . Svetovno prvenstvo v tej modalnosti poteka v Las Vegasu.

To so njegove značilnosti:

• 1, 9 km plavanja.
• 90 kilometrov kolesarjenja.
• 21 kilometrov atletike.