Če želite izkoristiti prednosti timijana za vaše zdravje, je pomembno, da poznate vse načine, kako vključiti to rastlino v vašo dnevno rutino in izkoristiti njene sestavine, ki vam bodo omogočile boljše zdravje. Med lastnosti timijana je treba poudariti tiste, ki prispevajo k boljši prebavi, kar pripomore k lajšanju dihalnih pogojev ali tistim, ki uspejo razbremeniti rane in pospešiti proces zdravljenja. V tem članku vam povemo, kako jemljete timijan na enostaven in zelo učinkovit način.

Morda vas zanima tudi: Kakšne so lastnosti timijana - tukaj poiščite naslednje korake: 1

Eden izmed najboljših načinov za jemanje timijana je, da s to rastlino infundirate, ker izboljšuje naše prebave in se izogiba plinskim ali želodčnim motnjam (kot so driska ali paraziti črevesja). To je zato, ker je timijan naravna sestavina, ki preprečuje nastajanje plinov in povečuje proizvodnjo žolča, s čimer se doseže boljši proces asimilacije hrane. Če po vsakem obroku vzamete infuzijo timijana, boste opazili, kako so prebave lažje in bolečine v želodcu izginejo.

2

Prav tako je dobra sestavina za uporabo kot razkužilo ali antiseptik . Torej, če imate kakšno rano ali okužbo, lahko na kožo na zunanji strani nanesete timijan, da bi kar najbolje izkoristili to zdravilno moč. Za pripravo tega domačega zdravila z timijanom boste morali kuhati to zelišče v loncu z vodo in ko boste potrebovali 10 minut, da zmes uporabite na območju, ki ga boste zdravili s pomočjo bombaža. Malo po malo se rana zaceli in vaša koža bo pokazala bolj zdrav videz.

3

Za zdravljenje bolezni dihal ali sluzi lahko vzamete tudi timijan . V primeru, da imate prehlad ali gripo, lahko z uporabo timijana pomagate očistiti dihalne poti in zmanjšate preobremenjenost. Če ga vzamete, lahko izberete, ali boste vzeli infuzijo timijana ali pa naredili koncentrirano infuzijsko kopel, s katero lahko naredite pare, torej vdihnite paro, ki izhaja iz infuzije, da se znebite zapore sluzi in lajšate kašelj. .

Potrebovali boste:

• Peščica timijana
• Peščica evkaliptusa
• Pol limona
• 1 žlica soli
• 1/2 litra vode

Vse sestavine boste morali zavreti v loncu in jih pustiti skupaj kuhati približno 15 minut. Potem ugasnite ogenj, pokrijte glavo z brisačo in vdihnite dih z globokimi vdihi. Začutili boste, kako se vaše telo čisti in se znebite sluzi.

4

Ker je to aromatična rastlina, lahko vzamete tudi timijan za zdravljenje nekaterih slabih telesnih vonjav, kot je slab zadah. Če želite to narediti, lahko naredite infuzijo timijana in grgranje z njim vsak dan po običajnem pranju zob. Halitozo in slab zadah lahko zdravimo s tem naravnim zdravljenjem; V tem članku vam povemo, kako se boriti z zadahom z naravnimi sredstvi.

5

Drug način za uporabo timijana je lajšanje revmatičnih bolečin in protina zaradi protivnetnih in zdravilnih lastnosti. Za to boste morali uporabljati rastlino v njegovi naravni obliki in jo prenesti na del telesa, v katerem se počutite nelagodno z drgnjenjem. Potrebovali boste:

• 100 gramov svežega timijana
• 1 liter alkohola 60 stopinj

Zmešati morate dve sestavini in jo zaprite v steklenici. Pustite, da počiva nekaj ur, nato pa ga nanesite z rahlim trenjem na območju, kjer čutite bolečino.

6

Opozorili smo že, da je timijan idealna rastlina za zdravljenje želodčnih obolenj in lažje prebave brez plina. Zaradi tega se timijan običajno uporablja v domačih receptih kot začimba za jedi: meso, začinjeno z timijanom, nalijemo nekaj začimb na riževe jedi, oblečemo solate z malo rastline in tako naprej.

7

Vendar pa ne smete pozabiti, da obstajajo številne kontraindikacije, ko gre za vključitev timijana v vašo dnevno rutino. Te naravne sestavine ne smejo jemati ljudje, kot so spodaj našteti:

• Nosečnice ali doječe ženske
• Pod 6 let
• Ljudje, ki trpijo za gastritisom, gastroduodenalnimi ulkusi, razdražljivim črevesjem, ulceroznim kolitisom, Crohnovo boleznijo, hepatopatijami, epilepsijo, Parkinsonovo boleznijo, nevrološkimi boleznimi ali alergijami na dihala.
• Ljudje preobčutljivi na eterična olja

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.