Kako jemati ehinaceo

Echinacea je priljubljena zdravilna rastlina, ki je znana po svojih lastnostih za krepitev imunskega sistema, ki pomaga preprečevati in odpravljati mraz, poleg tega pa zagotavlja druge pomembne koristi za naše zdravje. Vendar pa je pomembno poznati primeren način, kako ga lahko zaužijemo, pa tudi vedeti, v katerih primerih ni primerno uporabiti tega naravnega sredstva. Zato v .com razlagamo, kako jemati ehinaceo .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako vzeti timina Koraki za sledenje: 1

Echinacea ima več predstavitev, ker je srebro, ki se lahko uporablja skoraj v celoti. Odmerek in vnos iste sta odvisna od vrste predstavitve, ki jo izberemo in od stanja, v tem primeru je priporočilo zdravljenje prehladov in okužb nožnice.

Ehinacea v kapsulah je najpogostejša, v tem primeru je priporočljivo vzeti tri kapsule po 100 mg na dan, medtem ko simptomi prehlada in okužbe ostanejo. Pomembno je, da vedno preberete navodila za uporabo, saj se odmerek lahko razlikuje glede na miligrame v kapsulah.

2

Infuzija ehinaceje je tudi pogosta predstavitev te zdravilne rastline. V tem primeru je priporočljivo vzeti 5 skodelic s pojavom prvih simptomov prehlada in zmanjšati eno skodelico na dan, dokler ne doseže 5 dni zdravljenja. Če se simptomi ne odpravijo, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom.

3

Če se odločite za kapljice ehinaceje, morate vsakih dve uri na dan, ko se pojavijo simptomi, zaužiti 20 kapljic zdravila. Nato priporočamo, da vzamete 20 kapljic trikrat na dan za največ 10 dni.

4

Druga pogosta oblika je echinacea v tabletah, ki ponuja višjo vsebnost te rastline, zato je priporočljivo jemati 2 tableti na dan 5 dni.

5

Kljub temu, da je naravni proizvod, ima tudi ehinacea kontraindikacije, zato v teh primerih ni priporočljivo zaužiti:

  • Nosečnost in dojenje
  • Če imate lupus, multiplo sklerozo ali revmatoidni artritis, ker lahko rastlina poslabša simptome teh stanj.
  • Če imate kakršnokoli motnjo imunskega sistema.
  • Prav tako ni priporočljivo jemati ehinaceje, če pijete kofeinske pijače ali imunosupresivna zdravila.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

 

Pustite Komentar