Za distimično motnjo je značilno kronično depresivno razpoloženje, ki traja približno 2 leti. Ta motnja se ponavadi začne v zgodnji starosti, to je v otroštvu, mladosti ali na začetku odraslosti; in simptomi se razvijajo postopoma. Pri odraslih je ta motnja pogostejša pri ženskah kot pri moških. Da bi ugotovili, da oseba doživlja distimsko motnjo, je pomembno potrditi, da pred nastopom distimične motnje ni bilo večjih depresivnih epizod. Nato vam bomo predstavili, kako prepoznati distimično motnjo.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako pomagati družinskemu članu z distimično osebnostno motnjo Korake: 1

Začni Pogosto je, da se distimične motnje začnejo zgodaj, tako da se razlikujejo dve vrsti začetkov. Za zgodnji začetek je značilen pojav simptomov pri osebah, mlajših od 21 let. Potem, kar se imenuje pozni pojav, ki se mora zgoditi, ko se simptomi pojavijo po 21 letih.

2

Stanje duha Oseba, ki trpi za distimično motnjo, doživlja občutek globoke žalosti, ki traja večino dneva. Ta občutek spremljajo nekateri od naslednjih simptomov: izguba ali povečanje apetita, nespečnost ali hipersomnija (potreba po dolgem spanju), pomanjkanje energije ali utrujenosti, nizko samozavest, težave pri razmišljanju in koncentraciji.

3

Izguba ali povečanje apetita ter nespečnost ali hipersomnija. Pogosto je v teh primerih zaradi izgube apetita znatno zmanjšanje telesne teže. Lahko pa se zgodi tudi, da oseba doživlja povečan apetit in da teži, čeprav je to manj pogosto kot izguba apetita. Kar zadeva motnjo spanja, na splošno oseba izraža težave, s katerimi se mora spraviti in vzdrževati sanje. Vendar pa lahko v nekaterih primerih pride do hipersomnije, torej do potrebe po dolgih spanju.

4

Pomanjkanje energije in nizka samozavest. Tiste dejavnosti, ki jih je predhodno ustvaril užitek, ko trpijo zaradi distimske motnje, veljajo za nezanimive. Zmanjšuje se zanimanje za te dejavnosti, ki ga spremlja občutek podcenjenosti in neuporabnosti. On vidi sebe kot nezanimivega in neuporabnega.

5

Trajanje Da bi ugotovili, da gre za distimično motnjo, je pomembno, da v dveh letih, ko bolezen ostane, oseba ni bila več kot dva meseca zapored, ne da bi doživela prej omenjene simptome. Prav tako je pomembno, da lahko ugotovimo, ali obstajajo simptomi, značilni za hudo depresivno epizodo, ker v tem primeru ne bi bilo distimske motnje, ampak velika depresivna motnja.

6

Izključitev Če je oseba prestala manično, hipomanično ali mešano epizodo ali je doživela ciklotimično motnjo, ne bi bila distimična motnja. Zato je zelo pomembno, da se oseba posvetuje z zdravnikom specialista za ustrezno diagnozo, ki omogoča ustrezno zdravljenje za njihov primer.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.