Glaukom je očesna bolezen, ki postopoma zmanjšuje našo sposobnost jasnega videnja, kar lahko privede do slepote, če se ne zdravi pravočasno. To stanje se pojavi, ko se pritisk očesne tekočine poveča do te mere, da poškoduje živčna vlakna in povzroči, da postane optični živec votel. To bo vplivalo na stanje naše vizije, ki bo postopoma zameglilo in v pomembnejših primerih povzročilo popolno izgubo. Pri preprečevanju pa je ključnega pomena, da se izognemo patologiji, zato bomo v .com razložili, kako preprečiti glavkom .
Glavkom je bolezen, ki jo je mogoče zaznati in zdraviti pravočasno in jo je mogoče nadzorovati s pozitivno prognozo, vendar je pomembno, da se zavedamo skupin, ki so najbolj ogrožene za povečanje preprečevanja.
To stanje običajno najbolj vpliva:
- Ljudje, starejši od 60 let
- Ljudje črnega ali Hispanskega izvora
- Tisti, ki imajo neposredne družinske člane z glavkomom
- Ljudje, ki trpijo zaradi bolezni, kot so diabetes in hipertenzija
- Bolniki z kratkovidnostjo
- Tisti, ki so že dolgo na steroidih
Obstajajo nekateri ukrepi, ki lahko preprečijo pojav glavkoma ali dajejo prednost zgodnjemu diagnosticiranju za pridobitev zdravniške pomoči, ki je potrebna za preprečevanje napredovanja tega stanja.
Načeloma je pomembno, da vsaka oseba, starejša od 40 let, opravi letni ali dvoletni pregled očesa, da se izključi prisotnost glavkoma. Pri tistih, ki imajo neposredne družinske člane s to boleznijo ali spadajo v ogroženo starostno skupino, je treba popravke opraviti po 35. letu starosti.
Tudi če opazite kakšno neugodje v očeh, ne glede na vašo starost, ne oklevajte, da se obrnete na specialista.
Ste že kdaj slišali, da je korenček dober za vaš vid? Razlog za to je predvsem vsebnost vitamina A, zato boste s to hranilno snovjo v vaši prehrani ohranili zdrav vid in preprečili glavkom. Odkrijte, katera živila so bogata z vitaminom A in jih dodajte v dnevno prehrano.
Ker so lahko pogoji, kot sta sladkorna bolezen in hipertenzija, sprožijo glavkom, je prehranjevanje zdrave in uravnotežene prehrane bistveno za preprečitev nastanka tega stanja. Priporočljivo je ohraniti stabilno težo, preprečiti prekomerno uživanje maščob, alkohola in sladkorjev ter skrbeti za hrano.
Vaja je tudi odličen zaveznik za preprečevanje glavkoma in zagotavljanje našega zdravja. Zato je priporočljivo telesno aktivnost vsaj trikrat na teden in se izogniti sedečemu življenjskemu slogu.
Če želite izvedeti več o tem stanju, vas vabimo, da si ogledate naše članke o simptomih glavkoma in kako odkriti glavkom.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar