Če imate nizko raven sladkorja v krvi, jih morate stabilizirati, da se izognete zdravstvenim težavam. Zato je treba sprejeti potrebne ukrepe za njegovo pravilno uravnavanje in izogibanje hipoglikemiji . Če ne veste, kako to storiti, bodite pozorni na naslednji članek. Če se po teh nasvetih ne izboljša, je pomembno, da se obrnete na zdravnika.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako izmeriti raven krvnega sladkorja Koraki, ki sledijo: 1

Če želite ohraniti raven krvnega sladkorja višja, bo prehranjevanje bolj pogosto pomagalo, da se raven ne bo zmanjšala med hrano in hrano. Tako, da to ne moti vašega metabolizma, boste morali zmanjšati količino hrane, ki jo zaužijete, na ta način boste porazdelili vsebnost kalorij, ki jo dnevno zaužijete, v več obrokov.

2

Uživanje več živil z ogljikovimi hidrati vam bo pomagalo povečati raven sladkorja. Mislimo, da ta vrsta izdelkov vsebuje kompleksne sladkorje, zato bo lažje povečati raven, ko se prebavijo. Riž, testenine, mlečni izdelki, nekatere vrste sadja in zelenjave so idealni za njihovo vsebnost ogljikovih hidratov.

3

Poleg ogljikovih hidratov bodo izdelki, ki vsebujejo sladkorje, idealni za izboljšanje hipoglikemije. Za povečanje ravni sladkorja potrebujete sladko hrano, zato vam priporočamo, da s seboj vedno prinesete sokove, sveže sadje ali sladkarije, da podaljšate krvni sladkor čez dan.

4

Če imate zelo nizko raven sladkorjev, si injicirajte glukagon . To je hormon, ki prehaja neposredno v kri in v primeru hipoglikemije hitro zviša raven glukoze in se tako stabilizira. Vendar pa se morate posvetovati s svojim zdravnikom, kako delujejo te injekcije in kako jih morate pravilno uporabiti.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.