Hladi, flusle, alergije ... lahko pride do številnih vzrokov za zamašenost nosu, vendar je vedno tako nadležno in včasih celo povzroča veliko neugodja za tiste, ki trpijo zaradi tega. Zato moramo poiskati načine za zmanjšanje zastojev in s tem parkiranje robcev in prenehanje pihanja nosov. Vemo, da to ni lahka naloga, vendar v tem članku ponujamo nekaj trikov za odstranitev zamašen nos.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti otrokovo izcedek iz nosu

S fiziološko raztopino odstranite zamašen nos

Pripravite solno raztopino, ki je ena izmed najbolj znanih in učinkovitih trikov za boj proti zamašenosti nosu. Da bi to naredili, vlijte vodo v ponev in zavrite, nato dodajte pecilni soda in nejodirano morsko sol ter dobro premešajte, dokler se ne raztopi. Če želite, lahko dodate tudi malo medu. Ko se vse komponente raztopijo, izključite toploto in pustite, da se ohladi.

Za lažjo uporabo v nosnicah poiščite posodo z razpršilnikom ali pokrovom. Oglejte si vse podrobnosti v našem članku Kako narediti solno raztopino za nosno kongestijo.

Nanesite tople obloge proti zamašenosti nosu

Še en trik, ki lahko zelo dobro deluje v boju z zastojem nosu, bo uporaba toplih oblog na obrazu z majhno brisačo ali krpo, navlaženo v vroči vodi.

Postavite ga čez oči in nos približno pet minut in trikrat na dan, da bi izboljšali kroženje sinusov in razbremenili simptome obstrukcije.

Pare za lajšanje zamašenosti nosu

Izdelava hlapov je še ena napotnica, ki vam jo lahko damo, da odstranite vašo zamašenost nosu, tako da morate v vreli vodi zavreti in vdihavati hlapi, ki se sproščajo, da bi odblokirali dihalne poti. Če ga imate, lahko uporabite tudi uparjalnik.

V vodo lahko dodajate mentol, evkaliptus, rožmarin ali druga eterična olja, ki so tako učinkovita, da se zožijo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.