Laringitis je vnetje ali draženje glasu, ki povzroči, da prizadeta oseba trpi zaradi sprememb v glasu, ki postane veliko manjši in hrapav. To stanje lahko spremljajo tudi drugi simptomi, kot so suh kašelj, vneto grlo in srbenje, zastoji, zvišana telesna temperatura in slabo počutje. Poleg tega je pomembno omeniti, da je laringitis lahko akuten ali kroničen, odvisno od njegovega trajanja, in da prvi lahko traja le nekaj dni, kronika pa dobi to ime, ker traja več kot tri tedne. Če želite izvedeti več podrobnosti, preberite ta članek, kjer vam pokažemo, kako zdraviti laringitis.

Mogoče bi vas tudi zanima: Domača sredstva za laringitis Koraki, ki sledijo: 1

Laringitis lahko povzroči več dejavnikov in med najpogostejšimi vzroki, ki jih najdemo: virusna ali bakterijska okužba, vnetje zaradi zlorabe glasu ali prekomernega stresa, prisotnost vozlišč, alergije ali gastroezofagealna refluksna bolezen. Zato bo, odvisno od vzročnega dejavnika, potrebno eno ali drugo zdravljenje in vedno je priporočljivo, da se obrnete na zdravnika, da sledite njegovim navodilom. In čeprav se akutni virusni laringitis lahko izboljša samostojno v nekaj dneh, je možno, da je laringitis posledica bakterijske okužbe in, nasprotno, zahteva dajanje neke vrste antibiotičnega zdravljenja.

2

Hrana ima zelo pomembno vlogo in obstajajo nekatere sestavine, ki vam lahko pomagajo hitreje okrevati in se boriti proti okužbam. Bistveno je, da sledite uravnoteženi prehrani, ki vsebuje zlasti sadje in zelenjavo, bogato z vitaminom C, ogljikove hidrate, kot sta riž in testenine, in nasprotno, omejujejo uživanje beljakovin živalskega izvora in tistih živil, ki lahko ovirajo prebavo. Juhe in vroče juhe so prav tako lahko pomirjujoče in predvsem ne pozabite, da ste popolnoma piti z veliko vode in naravnih sokov. Slednje bo ključnega pomena, če bo laringitis spremljala vročica in znojenje.

3

Eno glavnih priporočil za zdravljenje laringitisa je počivanje glasu, sicer se lahko vnetje poslabša. Zato je pomembno, da ne prisilite glasa, da bi govoril preglasno, da bi peli ali kričali, da ne bi povzročili nadaljnjega draženja glasov. Prav tako je vedno priporočljivo dihati skozi nos in ne skozi usta, tako da zrak doseže pljuča, filtrirana in navlažena.

4

Pri zdravljenju laringitisa je prav tako pomembno, da pazite na okolje . Zagotoviti je treba ustrezno stopnjo vlažnosti, da se prepreči nadaljnje poškodovanje suhe membrane nosu in žrela, in da se zagotovi, da je vdihan zrak čimbolj čist in brez onesnaževalcev. Za to je priporočljivo uporabiti vlažilec na domu in prezračiti prostore z odpiranjem oken za nekaj minut na dan.

5

Poleg teh priporočil obstajajo tudi nekatera domača sredstva za zdravljenje laringitisa in zmanjšanje neugodja, ki lahko nastanejo. Eno izmed najbolj olajšav je vdihovanje hlapov evkaliptusa približno dva ali trikrat na dan. To storite tako, da v lonec z vročo vodo zavrete nekaj listov evkaliptusa, počakate, da vre 10 minut, nato pa pokrijte glavo z brisačo, obrnite obraz v mešanico in začnite vdihavati pare, ki so izstopijo.

6

Še eno zelo koristno zdravilo je, da grglja z malo tople slane vode . Na ta način ste naklonjeni humektaciji grla in uspete se boriti proti suši in lajšati nelagodje. To zdravilo izvedite dva ali trikrat na dan in videli boste, kako opazite velik napredek.

Če želite videti veliko več naravnih rešitev, kot je ta, ki vam bodo pomagale zmanjšati simptome, glejte članek Domov pravna sredstva za laringitis.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.