Koristi postnega jabolčnega kisa

Jabolčni kis je eden od začimb, ki jih mnogi od nas v kuhinji okusijo. Ampak, poleg tega, da je popoln jutranje, je naravno zdravilo z neskončno uporabo. Znan tudi kot jabolčni kis, vsebuje med drugim magnezij, kalij, kalcij, železo, pektin, jabolčno kislino; ki so koristna hranila za naše telo.

Logično je, da po spanju okoli 8 ur naše telo hitro absorbira, kar vzamemo, ko vstanemo, zato je lahko jemanje jabolčnega kisa na prazen želodec veliko bolj učinkovito kot ob drugem času. V Comu vam povemo o prednostih posta z jabolčnim kisom .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kontraindikacije jabolčnega kisa Koraki za spremljanje: 1

Nahrani jabolčni kis pomaga zmanjšati visok krvni tlak, raven holesterola in trigliceridov. Če želite te prednosti izkoristiti, ko se zbudite in postite, zmešajte 2 žlici jabolčnega kisa s kozarcem vode (približno 200 ml) in vzemite mešanico.

Čeprav je posnetek učinkovitejši pri postu, lahko operacijo ponovite še 2-krat na dan in tako pomagate telesu pri tej funkciji.

2

Enako prejšnjo mešanico lahko uporabimo tudi za nasičenost . Kalij, ki ga vsebuje jabolčni kis pomaga zmanjševati sluz in asketska kislina preprečuje širjenje bakterij. Ob pripravi, ko vstanete iz postelje, boste dan začeli bolje.

3

Glede na nekatere študije lahko jabolčni kis na prazen želodec celo zmanjša porabo kalorij v obroku za 200-275, saj raztopi maščobe in pomaga zmanjšati težo.

Če želite dodatno pomoč, da izgubite težo, vzemite dve kozarci vode (oba zmešana z 2 žlicama jabolčnega kisa) vsako jutro, ko se zbudite in postite. V vam povemo vse o hujšanju z jabolčnim kisom.

4

Postek z jabolčnim kisom tudi očisti telo strupov. Z zavzemanjem za odstranitev toksinov in mrtvih kožnih celic, ki zamašijo pore, je odličen izdelek za akne .

V eni skodelici zmešajte eno žlico jabolčnega kisa (20 ml) in 2 žlici vode (40 ml). Zgrabi bombažni disk in naredite čiščenje obraza. Pustite delovati 10 minut in nato očistite s svežo vodo. Nato lahko uporabite vlažilno kremo, da izboljšate rezultat in skrbite za svoj obraz.

5

Jabolčni kis, ki je kislina, je prav tako koristen za halitosis ali slab zadah . Da bi izkoristili te prednosti, boste morali pol pol žlico jabolčnega kisa (10 ml) razredčiti v pol kozarca vode (100 ml). Medtem, ko postite, grgajte (raztopino shranite v usta vsaj 10 sekund, ne pogoltnite in je ne mečite) in tako naprej, dokler končna raztopina ni končana.

6

Hladna, gripa, vneto grlo ... Jabolčni kis je lahko spet vaš zaveznik, saj vsebuje antiseptične lastnosti, ki vam lahko pomagajo pri lajšanju okužb in bakterij.

Da bi izkoristili te prednosti, lahko grgljejo s kombinacijo jabolčnega kisa in hladnega medu ali pa v skodelico tople vode dajte čajno žličko jabolčnega kisa in medu in ga popijte.

7

Kakorkoli že, upoštevajte kontraindikacije jabolčnega kisa, saj je izdelek, ki vsebuje kislino in posledično abraziv. Pazite, da ne poškodujete zobne sklenine kot previdnost, vedno si umivajte zobe vsaj 30 minut po zaužitju. Predvsem se ne sme jemati brez redčenja v vodi.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

 

Pustite Komentar