Še vedno ne poznaš zelišča iz San Juana ? Znano znanstveno z imenom "hypericum perforatum", je ta rastlina ena izmed najbolj primernih za zdravljenje blage depresije zaradi svoje spojine. Poleg tega pa je tudi naravno zdravilo za druga stanja, kot je boj proti bolečinam ali zmanjšanje nihanja razpoloženja. V tem članku se bomo osredotočili na to, kako zdraviti depresijo s šentjanževko, da boste razumeli njene lastnosti in zakaj nam lahko pomaga premagati to čustveno nemirnost.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako ravnati z depresijo v otroštvu Ukrepi: 1

Začnemo z razpravo o tem, kako nam lahko šentjanževka pomaga pri depresiji . Najprej želimo pojasniti, da je to naravno zdravljenje indicirano za ljudi, ki trpijo zaradi blage depresije, to je, če naj bi vašo klinično sliko zdravil psihiater, vam to zdravilo ne bo pomagalo. V primeru, da imate blago stanje tega duševnega stanja, vam lahko šentjanževka pomaga izboljšati razpoloženje.

Ta rastlina vsebuje različne fitokemikalije in hranila, ki delujejo v našem telesu na različne načine. Hipericin, ki je glavna sestavina te rastline, deluje kot antibiotik, prav tako pa velja za naravni antidepresiv. Razlog za to je, da se jemanje šentjanževke zavira z delovanjem monoaminooksidaze (MAOI), zato nam pomaga pri našem razpoloženju in nam tudi daje pomirjevalni učinek .

Ta rastlina se lahko uporablja kot nadomestek za antidepresivna zdravila, dokler se najprej pogovorimo z zdravnikom, saj bo, kot smo navedli, zdravilo učinkovito ali ne, odvisno od stanja vaše bolezni. Toda na splošno je pomembno, da poznate prednosti te rastline v zvezi z medicino :

• Prispeva manj stranskih učinkov kot konvencionalna zdravila
• Stabilizira živčni sistem, zaradi česar smo bolj mirni
• Poiščite pomoč, da zaspite in se izognete nespečnosti
• Ne spremeni spolne želje

2

Če želite izkoristiti prednosti šentjanževke za depresijo, jo lahko pripravite z infuzijo ali, če vam je ljubše, v naravnih trgovinah boste našli kapsule, pripravljene s to rastlino, in sledite navodilom, označenim z navodilom za uporabo, ali v navodilih za uporabo. okvaro, se posvetujte s strokovnjakom, ki bo navedel priporočeni odmerek.

Če želite pripraviti infuzijo šentjanževke, imate dve možnosti: naredite infuzijo samo s šentjanževko (to je samo rastlina) ali, če vam je ljubše, jo lahko zmešate z drugimi rastlinami, ki bodo spodbujale njeno antidepresivno sposobnost. Če se odločite za prvo možnost, boste morali pripraviti samo infuzijo z dvema žlicama cvetja v vodi in popiti kozarec dvakrat na dan.

Če pa želite infuzijo z več antidepresivnim učinkom, dodajte vašemu pripravku malo bazilike . Razlog za to je, da ta rastlina pomaga v boju proti utrujenosti, pa tudi v depresiji, ker se smatra za naravnega vitalizerja. Zato boste morali zelenjavo San Juan mešati le s pestjo bazilike in piti infuzijo dvakrat na dan. V vas odkrivamo najboljše naravne antidepresive, če želite več informacij o tem.

V primeru, da raje vzamete to rastlino v tablete, morate upoštevati, da je zaradi stranskih učinkov največja količina, ki jo mora odrasla oseba vzeti, 300 miligramov. Ne pretiravajte s temi vrednostmi, ker bi lahko bile škodljive; kasneje vam povemo, zakaj.

3

Poleg depresije je šentjanževka indicirana za zdravljenje drugih stanj ali zdravstvenih stanj zaradi številnih lastnosti. Lahko je primeren za notranjo uporabo, vendar tudi za zunanjo uporabo, saj nam lahko pomaga pri boju z ranami ali poškodbami.

Lokalna uporaba šentjanževke je indicirana za zdravljenje razjed, aken, ekcemov itd. Razlog za to je, da vsebuje zdravilne lastnosti, ki pospešujejo celjenje lezij v usnjici. Vendar je tudi idealno, da lahko ublažite udarce ali zmečkanine, saj deluje kot naravno protivnetno sredstvo, ki vam bo pomagalo zmanjšati otekanje in zmanjšati neugodje.

Notranja uporaba hiperkipa, to je od te rastline, je indicirana za lajšanje bolečin v mišicah, ki lahko nastanejo zaradi lumbalgije, artritisa itd. Razlog je v tem, da deluje kot analgetik, ki pomaga umiriti bolečine in se počutiti bolje. Najbolj znana uporaba te rastline pa je njen antidepresivni učinek. V vam bomo podrobneje predstavili vse prednosti šentjanževke.

4

Kakorkoli že, pomembno je, da poznate kontraindikacije šentjanževke, ker so njene sestavine, čeprav je naravna alternativa antidepresivnim zdravilom, odvračane od določenih vrst ljudi, in preden se začnejo jemati, je pomembno, da greste po mnenju strokovnjaka, ki vam lahko svetuje na to temo.

Nekateri neželeni učinki te zdravilne rastline so:

• Pojav omotice
• Gastrointestinalna bolečina, ki povzroča bolečine v trebuhu in želodcu
• Glavoboli
• Utrujenost in / ali zaspanost
• Lahko povzroči fotosenzitivnost

Poleg tega nosečnice ali doječe matere in otroci ne smejo jemati tega domačega zdravila.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.