Zrna so tiste rdečkaste višine v koži, ki smo jih že vsi trpeli in da poleg tega zelo negativno vplivajo na našo estetiko, v mnogih primerih postanejo moteče in celo boleče pomanjkljivosti. Gre za eno od manifestacij, ki so značilne tudi za akne, kožna bolezen je zelo pogosta med puberteto, lahko pa se pojavi tudi v drugih starostnih obdobjih in zahteva posebno zdravljenje glede na stopnjo resnosti. Če ste se kdaj spraševali, zakaj prihajajo mozolji in ste zainteresirani za odkrivanje najpogostejših vzrokov, preberite ta članek o tem, zakaj vam povemo vse, poleg tega, da dajete ključe za preprečevanje njegovega videza in vzdrževanje zdrave in sijoče kože.

Morda vas zanima tudi: Zakaj prihaja na glavo glave?

Vzroki za nastanek zrn

Akne se pojavijo, ko pore na koži ovira vrsta maščobe, ki se imenuje sebum, ki je odgovorna za mazanje tako dermisa kot las. Običajno lojne žleze proizvajajo uravnoteženo količino sebuma, vendar ko te postanejo preveč aktivne in se ta količina poveča, kar povzroči presežek maščobe in prisotnost preveč mrtvih celic, pride do blokade por, ki povzroči nabrekanje kože. in rdečilo

Obstaja več dejavnikov, ki lahko sprožijo nastanek mozoljev; Najpogostejši so naslednji:

• Hormonske spremembe: hormonske spremembe, ki se pojavijo v določenih fazah, lahko stimulirajo nastajanje lojnic na koži in pospešijo zamašitev por. Zato je stanje pred kožo, kot je akne, v predadolescentih in mladostnikih veliko pogostejše, ker se v puberteti sproži hormonska produkcija.
• Genetski dejavniki: tisti, ki imajo družinsko anamnezo aken, bodo bolj verjetno trpeli za pojavom mozoljev na koži in tovrstnega stanja.
• Slaba prehrana: prehrana, bogata z maščobami in sladkorji, je lahko v mnogih primerih sprožilec za žita, saj nekateri izdelki, kot so čokolade, pecivo, ocvrta živila, mlečni izdelki, klobase, alkoholne pijače ali kofeinske pijače itd. povečanje proizvodnje sebuma.
• Kontaktni dermatitis: ko koža pride v stik z dražljivimi izdelki ali tkivi, se lahko pojavi tudi granit. Zlasti v tistih območjih, kjer se nabira večja količina znoja, so ti izbruhi pogostejši.
• Stres: preživljanje živčnih stanj ali premalo počitka so dejavniki, ki vplivajo na delovanje žlez lojnic in povzročajo, da na koži nastanejo večje količine maščob.

Zdaj, ko veste, zakaj pridejo mozolji, morate paziti na nego vaše kože, da bi se izognili, kolikor je to mogoče, da so te pomanjkljivosti konstantne na nekaterih delih telesa.

Preprečite zrnje

V mnogih primerih je pojav zrn nekontroliran in se mu ni mogoče izogniti, v drugih pa obstajajo določeni higienski ukrepi in nekatere zdrave navade, ki lahko preprečijo njihov videz. Bistveno je, da se, če imate akne ali druge resne težave s kožo, takoj posvetujte z dermatologom.

Naslednji nasveti vam bodo pomagali preprečiti akne, upoštevajte:

• Skrbeti za higieno kože, zlasti obraza. Operite ga dvakrat na dan s čistilnim sredstvom, primernim za vašo kožo, predvsem pa se pred odhodom sprostite, sicer bo zamašitev por nekaj, kar se bo dogajalo redno.
• Po čiščenju obraza nanesite tonik na obraz, da odpravite odpadke in zmanjšate maščobo na koži.
• Ne uporabljajte kozmetičnih izdelkov, bogatih z olji ali z oljno osnovo, saj ti poudarjajo problem presežnega sebuma, ki povzroča večji videz zrn.
• Piling telesa in obraza vsaj enkrat tedensko.
• Za dobro hidratizirano uživanje obilnih zdravih tekočin za odstranjevanje strupov in za čiščenje organizma.
• Tuš takoj po zaključku telesne vadbe prepreči kopičenje znoja.
• Posteljnino in vzglavnik pogosto menjajte, tako da koža ne pride v stik z bakterijami ali klicami, ki so bile tam.
• Ne dotikajte se obraza z rokami neprekinjeno. Niti ne smete se dotakniti granisov ali jih poskusiti razpočiti, saj to le poslabša problem.
• Vzemite uravnoteženo prehrano, bogato z zelenjavo in svežim sadjem.

Naravna zdravila za zrna

Čeprav je najbolje pustiti, da zrna izginejo in odtečejo sami, je mogoče uporabiti nekaj naravnih zdravil, ki lahko pomagajo zmanjšati oteklino in zmanjšati rdečico kože. Obstaja več možnosti, vendar vam tukaj prikazujemo najučinkovitejše:

• Aloe vera: na mozolje nanesite malo aloe vere gela, da zmanjšate vnetje, kasneje pa tudi na koži.
• Apple jabolčni kis: umijte obraz ponoči z mešanico pol skodelice jabolčnega kisa, 1 litra vode in 1 majhno žličko soli.
• Limonin sok: stisnite limono in nanj nanesite sok z zrnastim zrnjem s pomočjo bombažne plošče. Limona je adstrigentna in pospešuje odstranjevanje nečistoč.
• Glina: gazo navlažite z zeleno glino in jo položite na zrno, da ostane 15 minut. Nato sperite obraz.
• Maska jagode in medu: zmešajte 5 jagod in dodajte 1 žlico medu v pire. Masko prekrijte z zrni in ko se koža popolnoma absorbira, operite s toplo ali hladno vodo.

Če želite odkriti več domačih zdravil, kot so ta za zdravljenje mozoljev, potem ne smete zamuditi članka Kako iztisniti mozolj in Kako narediti domače maske za zdravljenje aken.