Za lepo in popolno manikuro je pomembno imeti močne in zdrave nohte . Toda naše vsakodnevne dejavnosti, kemični izdelki, slabe prehranjevalne navade in nekateri škodljivi običaji, kot so grizenje naših nohtov, otežujejo njegovo pridobivanje. Nekateri ključi pa vam lahko pomagajo.

Morda vas zanima tudi: Najboljša olja za krepitev nohtov Koraki, ki sledijo: 1

Poleg tega, da imamo zdrave lase, se moramo na pravi način prehraniti, pri nohtih pa je prav tako pomembno, kar jemo. V našo dietno hrano moramo vključiti živila, bogata z beljakovinami, kot so pusto meso, piščanec, ribe ali stročnice, minerali, kot je kalcij v mlečnih izdelkih in vitamine A, B in C v različnih vrstah sadja in zelenjave.

2

Eden od glavnih razlogov, zakaj so naši nohti šibki, poleg hrane, je stalni stik s kemikalijami, kot so detergenti in druge snovi. Da bi jih okrepili, je pomembno, da pri vsakem čiščenju, pranju posode ali uporabi snovi, ki so lahko škodljive, uporabljamo rokavice, s čimer bomo zaščitili naše roke in nohte.

3

Razbijte tri kapsule vitamina E in dodajte vsebino v vlažilec za roke in nohte za vsakodnevno uporabo. Ta preprost trik vam bo pomagal okrepiti njegove učinke in bolje zaščititi nohte ter jih vsak dan okrepiti.

4

Sol je odličen zaveznik za krepitev nohtov zaradi vsebnosti joda. V pol litra tople vode zmešajte žlico soli in vstavite roke za 10 minut. To preprosto domače sredstvo vam bo pomagalo izboljšati stanje nohtov, priporočljivo je, da to storite vsaj dvakrat na teden.

5

Oljčno olje je še en fantastični zaveznik za naše nohte. Preprosto jih namočite v malo olivnem olju 10 minut vsaj nekaj dni na teden in opazujte njihove koristne učinke. Naši nohti so pomembno hidrirani, kar jim preprečuje izsuševanje in luščenje, zaradi česar so videti lepše in močnejše.

6

Ricinusovo olje, bogato z vitaminom E, je priljubljeno naravno sredstvo za krepitev nohtov. Za prodajo v trgovinah z naravnimi izdelki uporabite le nekaj kapljic na nohte in masažo. Opazili boste tudi, kako so povrhnjice hidrirane, kar izboljša njihov videz.

7

Drugo veliko naravno olje za krepitev nohtov je mandljevo olje . Uporablja se na enak način kot ricinus in uživa v močnih vlažilnih učinkih in številnih vitaminih.

8

Pomembno je tudi, da se izognete slabi navadi pri grizenju nohtov, da jih nenehno držite v ustih ali jih uporabite za odpiranje steklenic, izpustitev stvari itd. To jih samo oslabi in razdeli. Ne pozabite, da bodo zdravi nohti pomagali, da bodo vaše roke videti lepe in privlačne.