Chia je modna hrana, seme polno koristi, ki je vedno bolj prisotna pri hujšanju in v vegetarijanskih dietah. Toda kljub temu, da je naravna izbira, o kateri vsi govorijo čudeže, je resnica, da ima to seme tudi kontraindikacije in primere, v katerih ni primerno, da bi jih užival, ker je v nasprotju z običajnimi, lahko škodljiv za nas. Če želite izvedeti več o tej temi, preberite, ker v .com razlagamo, kakšne so kontraindikacije za jemanje zdravila chía .

Morda vas zanima tudi: Kakšne so kontraindikacije česna?

Koristi chia za naše zdravje so številne, saj je za nekatere ljudi eno najboljših semen, ki jih lahko najdemo, vendar ni primerno, da bi jih uporabljali v vseh primerih.

Chia je kontraindicirana za bolnike z določenimi črevesnimi in želodčnimi boleznimi, zato se ne priporoča v primerih:

• Pogosto driska, ker je zelo bogata vlaknena hrana.
• Ravno zaradi količine vlaknin, bolnikov z divertikulozo, razdražljivega črevesja, ki imajo pogoste driske, se morajo temu hrani izogibati tisti, ki trpijo zaradi črevesnih okluzij in tudi tisti, ki so imeli operacijo črevesja ali želodca.

2

Chia semena imajo med svojimi koristmi lastnosti za zmanjšanje krvnega tlaka, zato pacienti, ki trpijo zaradi nizkega krvnega tlaka, ne smejo pogosto jesti chia ali bi lahko spodbujali to stanje. Podobno, če jemljete zdravila za visok krvni tlak, se je priporočljivo posvetovati z zdravnikom o vnosu tega živila.

3

Zaradi svoje vsebnosti Omega 3 so seme chia odličen naravni antikoagulant, ki močno izboljšuje zdravje našega srca. Vendar pa so kontraindicirani za vse bolnike, ki zaužijejo antikoagulantna zdravila, vključno z aspirinom, saj bi lahko okrepili njegov učinek. Tudi pred kirurškim posegom jih ne priporočamo, da bi preprečili prekomerno koagulacijo krvi.

4

Chia je zaveznik za znižanje ravni sladkorja v krvi, saj je to splošno dobro hrano za diabetike. Kljub temu je treba pri jemanju zdravil za sladkorno bolezen paziti, da se lahko učinki okrepijo. Vzemite ga zmerno in če imate kakršenkoli dvom, se posvetujte z zdravnikom.

5

Ljudje, ki so alergični na oreščke in semena, morajo preizkusiti čijo v majhni količini, preden jo pogosto zaužijejo, saj obstaja možnost, da imajo lahko tudi alergijske reakcije na to seme.

6

Priporočljivo je tudi, da namočite čijo, preden jo uporabite v kakršnem koli pripravku, tako da bo seme absorbiralo tekočino iz vode, v kateri jo namočite, in preprečilo, da bi se razširila v želodec ali v področje požiralnika.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.