Zagotovo ste kdaj v trebuhu čutili ogromno neugodje in povzročili ste zelo motečo drisko. Glede na te razmere obstaja veliko ljudi, ki se sprašujejo, kaj se lahko zaužije in kakšne hrane ni mogoče jesti. V tem članku bomo govorili o značilnostih in lastnostih jajc v zvezi z drisko, saj je to zelo pogosta hrana, ki povzroča dvome in da vam bo, odvisno od tega, kako ješla, koristila ali vam škodovala, če imate gastroenteritis.

Če imate drisko in dvomite, ali lahko jeste jajce, bodisi zato, ker vam je to všeč, bodisi iz radovednosti, bodite pozorni, ker vam povemo vse o tem, ali lahko jajce jemljete z drisko ali ne.

Morda vas zanima tudi: Lahko jeste jogurt z drisko?

Prehranska sestava jajc in njegovih lastnosti

Ena od prednosti jajca je, da ima višjo kakovost beljakovin kot katera koli integralna hrana. Poleg tega jajce vsebuje vitamine A, B12, BYD in minerale, kot so kalcij, cink, železo in kalij.

Jajce je vir popolnih beljakovin in je dobro, med drugimi koristmi, za zmanjšanje bolezni srca, kot je holesterol, preprečuje očesne bolezni in pomaga pri razvoju možganov, če ga jemljemo v ustreznih količinah.

Prav tako je potrebno vplivati ​​na različne dele jajc, saj vsaka od njih prispeva nekaj dobrega ali slabega glede driske.

• Lupina: priporočljiva za nosečnice, ker varuje zarodek. Natančneje, zagotavlja veliko kalcija, kar je dobro za razvoj zarodka.
• Rumenjak: gre za rumenkast del. Prispeva k zdravim maščobam, čeprav vsebuje lipide, ki jih želodec ne more prebaviti.
• Clara: tvorjena z 90% vode, zagotavlja beljakovine brez maščob in je lahko prebavljiva.

Če imate drisko in razmišljate o prehranjevanju z jajci, je najboljši del tega, ki vam pomaga ublažiti simptome, jasen. Tukaj lahko najdete več informacij o prednostih uživanja jajčnih beljakov.

Je jajce dobro ali slabo za drisko?

Odgovor na vprašanje, ali lahko jajca jemljete z drisko, je pritrdilen, vendar morate upoštevati različne vrste, v katerih lahko jeste, saj vam lahko nekateri koristijo bolj kot drugi.

Jajce pospeši metabolizem telesa, kar je v tem primeru prednost, saj bo pripomoglo k pospešitvi prebavnega procesa, ki je potreben za odpravo vzrokov za te driske, pa naj gre za bakterije ali viruse. Pomembno je, če imate drisko, ki ne bo jedla približno 6 ur, kar vam bo pomagalo hitreje izboljšati želodec. Potem lahko zaužijete jajce brez skrbi, da boste povečali drisko ali poslabšali nelagodje, saj ne bi smeli.

Pred tem se priporoča izogibanje surovemu jajcu, ker čeprav načeloma ne bi poslabšalo vašega stanja, nima odličnih lastnosti, ki bi vam pomagale odpraviti drisko.

Kuhano jajce ni prepovedana hrana, če imate drisko, ker nima nobenih lastnosti, ki bi vam lahko pomagale pri zdravljenju teh težav. Seveda ima vir vitaminov in proteinov zelo izrazit, tako da je telo v dobrem splošnem stanju.

Popečeno jajce lahko zaužijete, vendar v naprednejšem stanju driske, med drugim in tretjim dnem, ne da bi pustili veliko olja in po možnosti v času kosila, tako da se preostanek dneva premikate. in bolje prebavite.

Po šestih urah brez jedi ali naslednji dan lahko pojedete francoski omlet z dvema jajcema, lahko pa se odločite tudi za kuhanje samo beljakov, saj vam bo to pomagalo, da se izognete neugodju in je lahka hrana, ki vas bo popeljala. veliko hranil

Ne zlorabljajte jajca, ker, če ravno nasprotno jeste tri jajca na dan ali jejte jajca vsak dan, lahko to povzroči zdravstvene težave in v nekaterih organih, zlasti v jetrih.

Prehrana, ki je indicirana za drisko

Ko odkrijete, da imate drisko, je priporočljivo, da imate 6 ur brez prehranjevanja, kot smo omenili zgoraj, potem pa čez dan priporočamo prehrano za drisko na podlagi belega riža z vodo, kuhane ali pečene ribe, kuhanega piščanca ali Železo, naribano jabolko in lahko vzamete jajčni beljak, saj vam bo to pomagalo veliko hidratizirati, ker ima 90% vode, poleg že omenjenih koristnih lastnosti. Po tem dnevu lahko začnete dodajati v svojo prehrano francoski omlet s šunko, naravnim jogurtom in banano.

Spoznajte v tem drugem članku več Sadje za drisko.

Driska po zaužitju jajc

Mnogi ljudje mislijo, da je jajce slabo, če imajo drisko, ker je bilo po jemanju jajc veliko primerov driske . To se ne zgodi, ker jajce povzroča drisko, ampak zato, ker je zelo običajno, da jajca v slabem stanju jedo nezavestno.

Pogosto je pri ljudeh, zlasti v bodybuilderjih, jesti jajca brez kuhanja dobro ali surovo ali pa jih preprosto zaužijejo, ne da bi se zavedali, da niso zelo sveži, kar povzroča drisko in celo bruhanje. Pred nakupom jajc se prepričajte, da so v brezhibnem stanju, če pogledate na datum izteka, da se izognete težavam, kot je ta. Prav tako ne smete v nobenem primeru vzeti jajca, če imate alergijo ali intoleranco za to, lahko povzroči tudi drisko.

Skratka, jajca ne povzročajo driske . Če ste jedli jajce in potem ste imeli prevrnjen želodec, bo to posledica nekega problema vašega organizma ali samega jajca, če je v slabem stanju, saj lahko med drugimi patogeni vsebuje bakterije.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.