Kakšne so razlike med žalostjo in depresijo

Pogosto pogosto zmedemo žalost in depresijo . Razlikovanje med tema dvema ni enostavno in poleg teoretičnih disertacij, ki jih lahko opravimo na tem področju, ni nikoli lahko sedeti pred osebo in reči, če trpi depresijo ali je žalostna. Tudi zdravniki niso rešeni od te težave in včasih lahko zgrešijo diagnozo depresije. Da vidimo, kakšne so razlike med žalostjo in depresijo, da bi poskušali razjasniti to vprašanje.

Morda vas zanima tudi: Kakšni so zapleti depresije?

Prva stvar, ki jo moramo narediti, je razlikovanje med depresijo in žalostjo. Ko govorimo o depresiji, to počnemo zaradi psihološke bolezni, ki jo označujemo, ker trpi, da je v stanju globoke žalosti ali tesnobe. Depresija lahko postane kronična, če traja vsaj šest mesecev.

Pri tem vam povemo, kakšni so simptomi depresije, da se boste naučili prepoznati.

2

Žalost je normalno razpoloženje kot veselje, stanje duha v čustvenem spektru ljudi. Izguba ljubljene osebe, osebni problemi, vreme ali hormonske spremembe v primeru žensk lahko povzročijo žalost na enak način, kot je rojstvo otroka ali vzpon na delo radost. Tako je prva razlika med depresijo in žalostjo ta, da je depresija bolezen, žalost pa je drugo čustveno stanje.

3

Eden od najpomembnejših simptomov depresije je izkrivljena vizija realnosti, ki preprečuje, da bi obsojenec premagal vsakodnevne situacije, da lahko vsakdo, tudi tisti, ki so žalostni, premagajo brez težav. To pomanjkanje energije ali zanimanja za normalne dejavnosti ali izguba koncentracije, ko se soočajo z njimi, so simptomi depresije; kot pomanjkanje spanja ali apetita. Če se v istem scenariju oseba odzove z jezo, razdražljivostjo, tesnobo ali obupom, govorimo o žalosti.

4

Druga razlika med žalostjo in depresijo je trajanje . Žalost je lahko začasna, traja nekaj dni ali tednov, vendar sčasoma izgine. Nasprotno pa je depresija bolj stalna, vztrajna, dolgoročna težava, ki jo je treba obravnavati. Žalost se zlahka odpravi in ​​depresija potrebuje zdravljenje.

Zato morajo depresivni ljudje kot psihologi obiskati strokovnjake s področja duševnega zdravja; medtem ko žalostni ne potrebujejo te pomoči.

V vam bomo dali nekaj nasvetov, da boste vedeli, kako se boriti proti depresiji.

5

Obstaja tudi velika razlika v vrstah depresije in žalosti. Obstaja veliko vrst depresije, toda kot smo že na začetku povedali, je žalost normalna pri ljudeh, ne glede na to, kako se simptomi spreminjajo iz ene osebe v drugo.

6

Ker vam priporočamo, da, če sumite, da imate depresijo, pojdite k specialistu, da postavite potrebno diagnozo. Z nevronskim slikanjem lahko vidite vrsto možganskih nenormalnosti, povezanih z depresijo, ki se ne odražajo v žalostnih ljudeh.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

 

Pustite Komentar