Kako pomagati družinskemu članu z bulimijo

Od .com smo se pogovarjali z vami o tem, kako odkriti bulimijo . Bulimija prizadene več žensk kot moških in je pogostejša pri mladostnicah in mladih ženskah. Običajno prizadeti ljudje vedo, da imajo motnje prehranjevanja in da jim občutek strahu in krivde preprečuje, da bi se soočili z njim. Verjetno je, da je oseba, ki je bulimična, zaradi številnih dejavnikov, vendar ne glede na izvor bulimije, je pomembno, da ta oseba prejme pomoč in podporo svojih družin . Zato vas želimo voditi, kako pomagati družinskemu članu z bulimijo.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako pomagati otroku z bulimijo Korake, ki jih je treba sprejeti: 1

Poiščite informacije o bulimiji . Ljudje s bulimijo trpijo, vedo, da ne delajo dobro in imajo občutek krivde, ki jim preprečuje, da bi sprejeli, kaj se zgodi z njimi. Da bi pomagali najprej, morate razumeti, kaj je to.

2

Ne sodite ali kritizirajte tega, kar počne, pokažite razumevanje, bodite pošteni in mu pokažite dovolj zaupanja, da bo vedel, da mu želite pomagati brez predsodkov. Možno je, da je prizadeta oseba obrambna ali razburjena, če začnete pogovor, če pa se ona odpre, poslušajte, ne da bi sodili in videli, da ste zaskrbljeni.

3

Naj ugotovi, da si zaskrbljen za njegovo zdravje in da si želiš le najboljše za njegovo dobro počutje in da ga boš dobil, če ga boš podpiral in razumel, vendar mora tudi on opraviti svoj del.

4

Izogibajte se pogovorom o tem, kaj jeste ali nehajte jesti, o času, ko vstopite v stranišče ali kako tanki ste. Prav tako se izogibajte tovrstnim pogovorom z drugimi ljudmi pred vašim prizadetim družinskim članom. Če želite govoriti o tem problemu z ljudmi blizu obeh, ne bodite pred seboj.

5

Ne žali ga in ne govori z njim na neprimeren način. Obtoževanje ali škodljive pripombe bodo le poslabšale razmere.

6

Podajte dober primer s svojo prehrano in razumite, kaj je zdrava prehrana. Ne negativno komentirajte svojega telesa ali drugih ljudi, ker boste le primerjali in se še poslabšali.

7

Pogovorite se z zdravniki, strokovnjaki za prehrano, psihologi in / ali psihiatri, ki vas bodo vodili pri tem, kako pomagati, če se na začetku ne strinjate. Ne pozabite, da mora oseba, ki je deležna pomoči, prevzeti in povedati, da ima težave in sprejeti pomoč strokovnjakov. Sprejmite meje, ne morete ga prisiliti, da se spremeni ali izboljša, če tega ne želi.

8

Po potrebi pojdite v podporne skupine . Govoriti z ljudmi, ki gredo skozi isto stvar, ki vam lahko pomaga videti stvari z drugega vidika.

9

Ne izpostavljajte tega stanja, vaše zdravje je pomembno . Ponudite svojo pomoč, vendar vam ne povzročajo večjega nelagodja.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

 

Pustite Komentar