Sage je rastlina sredozemskega izvora, ki pripada družini Labiatae, zelo cenjena zaradi številnih lastnosti, ki jih vsebuje za zdravljenje, kot tudi za kulinarične, kozmetične in celo aromaterapijske namene. Med njene glavne sestavine sodijo eterično olje, vitamini B in C, fenolne kisline, flavonoidi in tanini. Od davnih časov se uporablja kot čudežno zdravilo za zdravljenje mnogih stanj in motenj, kot so težave s sklepi in / ali mišicami, bolezni prebavil, bolezni dihal, rane, vročina, menstrualne motnje, sladkorna bolezen itd.

V naslednjem članku prikazujemo predvsem njegovo vlogo na področju medicine in odkrijemo, kakšne so zdravilne lastnosti žajblja in kako lahko izkoristite vse njegove prednosti.

Mogoče bi vas tudi zanima Zdravilne lastnosti olja citronele

Zdravilne lastnosti salvie

Protivnetni učinek

Žajbelj ima protivnetne lastnosti, zato je priporočljiv v primerih bolezni, kot so revmatizem, artritis ali osteoartritis, ter za lajšanje bolečin v mišicah. Deluje tudi kot mišični relaksant, zato nekateri športniki zberejo žajbelj, ko čutijo bolečine v mišicah zaradi slabe geste, preobremenjenosti ali raztezanja.

Odlično za menstrualne težave in menopavzo

Med značilnostmi žajblja za ženske ugotovimo, da je ta rastlina popoln zaveznik za ženske, ki trpijo zaradi menstrualnih motenj in močnih težav med menstrualnim ciklusom. Te je mogoče razbremeniti z infuzijo žajblja, saj pomaga pomiriti glavobole in trebuh, preprečuje zadrževanje tekočine in razdražljivost na splošno.

Poleg zgoraj navedenega je to eno izmed najboljših zdravilnih zelišč, ki so na voljo za zmanjšanje simptomov, ki jih ženske trpijo med menopavzo, in za kompenzacijo hormonskega neravnovesja, ki se pojavi na tej stopnji. Pomaga pri preprečevanju tako vročih utripov in potenja kot tudi razdražljivosti, nihanja razpoloženja in pomanjkanja spolne želje.

Izboljša zdravje prebave

Druge zdravilne lastnosti žajblja so želodčni, antispazmodični, protivirusni in karminativni, ki tej rastlini pripisujejo številne koristi za naše zdravje prebave. Še posebej je indiciran za težko prebavo in zmanjšuje napenjanje, drisko in bruhanje.

Tudi infuzija salvie deluje proti zgago, oteklini v trebuhu, gastritisu, ploskvi, hiatusni kili in živcih v ustih želodca.

Antiseptične lastnosti

Zaradi antiseptičnega delovanja se žajbelj uporablja zunaj za zdravljenje in spodbujanje celjenja ran in razjed. In, kot grgranje, je odlična za zdravljenje angine, faringitisa, gingivitisa, razjede ali razjede v ustih in vnetja orofaringealnega tipa.

Dobro zdravilo za sladkorno bolezen

Šteje se za dobro hipoglikemijo, kar pomeni, da njegova uporaba daje prednost zmanjšanju količine sladkorja v krvi. Zaradi tega se priporoča za zdravljenje diabetesa.

Samoregulativne in antisudorifikacijske lastnosti

Poleg tega vsebuje termoregulacijske lastnosti in je zelo koristen za preprečevanje prekomernega potenja, vročih utripov in nočno znojenje. Prav tako urejajo izločke sline in mlečnih izdelkov.

Naravni antibiotik

Med drugimi zdravilnimi lastnostmi salvije izpostavljamo tiste, ki služijo za boj proti bakterijam, virusom in krepitvi imunskega sistema. Deluje ugodno v razmerah, ki vplivajo na respiratorni sistem in orofaringealne okužbe, kot so prehlad, kašelj, vneto grlo, laringitis, faringitis, smrčanje, afonija, tonzilitis itd. Poleg tega je bilo poudarjeno, da lahko pomaga zmanjšati naravno telesno temperaturo.

Lastnosti žajblja za kožo

Poleg lastnosti in koristi prejšnjega žajblja je tudi ta zdravilna rastlina odlična za nego kože in izboljšanje njenega zdravja in lepote. V tem smislu izstopa za naslednje:

• Bori se proti znakom staranja s ponovnim aktiviranjem krvnega obtoka in spodbujanjem regeneracije celic, ki tvorijo kožo. Zaradi vsebnosti vitamina C deluje proti prostim radikalom in omogoča zmanjšanje gub in drobnih linij.
• Je protivnetno, antiseptično in protimikrobno, zato je dobra naravna izbira za zdravljenje mastne kože in aken. Pomaga zmanjšati maščobo in preprečiti nastanek nečistoč.
• Z izboljšanjem prekrvavitve lahko eterično olje žajblja pomaga pri boju proti celulitu in kaže trdnejšo kožo.

Lastnosti žajblja za lase

Kar zadeva zdravje in lepoto las, nam lahko tudi veliko ponudi. Glavne prednosti salvije za lase so:

• Izboljšuje zdravje lasišča, saj ima sposobnost ponovno aktivirati oskrbo s krvjo in okrepiti lasne mešičke. Rezultat je močnejši lasje, ki rastejo bolj zdravo.
• Deluje proti prhljaju zaradi antimikrobnih lastnosti in pomaga zmanjšati odvečno maščobo na lasišču.
• To je dobra naravna barvila za pokrivanje prvih sivih las, saj uspeva reaktivirati tok melanina. V naslednjem članku bomo pokazali, kako podrobneje uporabiti salvijo za sive lase.
• Lasje prinašajo več sijaja in vitalnosti.

Kako vzeti žajbelj

Obstaja več načinov, na katere lahko vključimo modrelo v naše vsakodnevno, da začnemo izkoriščati vse njegove lastnosti:

Infuzija žajbelj

Lahko pripravimo infuzijo ali čaj od žajblja tako, da kupimo neposredno pripravljene vrečke ali pa gremo v trgovino z zeliščem in pridobimo liste rastline, da ga naredimo doma. V slednjem primeru morate v loncu zavreti ekvivalent 1 skodelice vode in, ko doseže vrelišče, dodajte približno 5 ali 6 listov žajblja in pustite vreti približno 15 minut. Po tem času odstranite iz ognja in pustite stati 5 minut. Nazadnje napijte in popijte.

Eterično olje žajblja

Lahko naredimo zunanjo in lokalno uporabo te rastline preko njenega eteričnega olja, saj lahko njegovi protivnetni, analgetični, antiseptični in zdravilni učinki pomagajo pri boju proti bolečinam v mišicah in / ali sklepih, boju proti celulitu, izboljšanju aken ali mastna koža, itd. Uporablja se lahko za masaže ali nanos vlažnih oblog.

V vsakem primeru, ker je eterično olje, ga je treba uporabljati previdno in prej mešati z rastlinskim oljem, tako da ne povzroča draženja.

Kapsule žajbelj

V zeliščnih trgovinah ali trgovinah, specializiranih za prodajo naravnih izdelkov, lahko najdemo kapsule ali tablete žajblja, ki jih lahko vzamemo kot dodatek. Narejene so iz mletih listov žajblja in jih je treba vedno jemati v skladu z navodili, navedenimi v embalaži ali navodilu za uporabo. V primeru dvoma se je treba posvetovati z zdravnikom ali farmacevtom.

Čeprav jo je mogoče najti v vsaki trgovini z naravnimi proizvodi, resnica je, da lahko njene koristne lastnosti vedno bolje izkoristimo, če jo sami gojimo doma. Zato pojasnjujemo korake, ki jih je treba upoštevati, da bi se razvila močna in zdrava: Kako posaditi žajbelj.

Kontraindikacije za salvijo

Ko so znane vse zdravilne lastnosti žajblja, poglejmo spodaj, v katerih primerih ga ne smemo zaužiti ali uporabiti, ker bi lahko škodilo zdravju:

• Nosečnice, ker imajo abortivne lastnosti.
• Ženske v obdobju dojenja.
• Ljudje z epilepsijo.
• Bolniki z ledvično insuficienco.
• Ljudje z alergijami na družino labiated rastlin.
• Ženske z benignimi tumorji dojk.
• Ženske s presežkom folikulina v krvi.

Vašega eteričnega olja v nobenem primeru ne smete zaužiti, je strupeno, če ga zaužijete, in ga ne smete uporabljati v prekomernih količinah ali dolgo časa nanesti na kožo.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.