Ustrezna ženska intimna higiena je bistvena za zagotavljanje zdravja tega izjemno občutljivega območja in za preprečevanje draženja in možnih vaginalnih infekcij. Pomembno je vedeti, da je koža na tem področju v stiku z vsemi vrstami izločkov in tkivnimi snovmi, ki lahko vplivajo na njihovo naravno stanje in povzročajo draženje in nelagodje. V higienskih ukrepih tega območja je izbira idealnega intimnega mila še posebej pomembna, saj uporaba ne-posebnih izdelkov spreminja ravnotežje vaginalne flore in povečuje tveganje za okužbo. V naslednjem članku vam povemo korak za korakom, kako izbrati intimno milo .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako ohraniti dobro žensko intimno higieno Koraki za sledenje: 1

Najprej je pomembno vedeti, da je za dobro higieno intimnega območja dovolj dnevno tuširanje . Za razliko od tega, kar lahko verjamemo, lahko prekomerno čiščenje območja odpravi tudi vaginalno floro in je nezaščiteno pred okužbami. Seveda obstajajo določeni časi, ko je potrebna intenzivnejša in globlja higiena, na primer med menstruacijo in po spolnem odnosu ali po uporabi vaginalnih maziv.

2

Uporaba istega gela ali mila za pranje celega telesa je pogosta napaka, ki jo mnoge ženske naredijo v svoji dnevni higieni. Vaginalni prostor potrebuje posebno intimno milo, ki uravnava naravni pH in daje prednost negi vaginalne flore z blagim čiščenjem, vlaženjem in preprečevanjem sušenja. Upoštevajte naslednje nasvete!

3

Intimno milo: tel

Pri izbiri intimnega mila je ključ pridobiti izdelek, ki spoštuje 100% pH kožo vaginalnega področja. Za to morate vedeti, da je fiziološki pH tega območja med 4, 5 in 5, 5, zato je bistveno, da izberete intimno milo, ki je znotraj teh parametrov. S tem boste pomagali ohraniti vaginalno kislino in zaščitili območje pred rastjo bakterij, ki jo lahko poškodujejo.

4

Prav tako je priročno, da dober intimni milo ponuja osvežujoč občutek, vendar se moramo v vsakem primeru izogibati tistim izdelkom, ki vsebuje umetne sestavine, arome, parfume in še posebej zavreči losjone z alkoholom. Te zadnje so v številnih primerih odgovorne za pojav alergijskih reakcij.

5

Obstajajo intimne mila, narejena z ekstrakti naravnih sestavin, kot so aloe vera ali kamilica, ki nudijo dobre rezultate pri vsakodnevni higieni žensk in so odlične za primere vaginalne suhosti.

6

V članku Kako skrbeti za moje vaginalno območje si lahko ogledate druge zanimive nasvete, da v vsakem trenutku uživate v pravilni intimni higieni in ohranjate ta del telesa zdravi.