Glina je naravni material, sestavljen iz mineralov v obliki zrn. Terapevtska uporaba gline sega v čas klasičnih Egipčanov in drugih zdravnikov. Vendar pa so nemški naturisti, ki so najbolj prispevali k postavitvi gline v častni prostor, ki ji ustreza v naturističnih tretmajih, lahko uporabljate tako znotraj kot zunaj. Evo, kako se glina uporablja zunaj v obliki gline. Glinske obloge so zelo priporočljive v primerih vnetja ledvic, bolezni jeter, črevesnih bolečin, glavobolov, tilnika, pljuč, zunanjih hemoroidov, bolečine v hrbtenici in pred vročino med drugimi boleznimi.

Potrebovali boste:

• Clay
• Voda
• Tkanina
• Brisača
• Volnena tkanina

Morda vas zanima tudi: Kako uporabljati glino Notranji koraki: 1

Za pripravo glinene obloge jo pripravite kot oblogo, vendar pa mora biti pasta veliko bolj tekoča.

2

Za vsak liter vode morate uporabiti 500 gramov gline in ga dobro premešati in namočiti krpo, ki se nanese na prizadeti del.

3

Nato je treba krpo malo izprazniti in jo hitro položiti na prizadeti del. Nato morate na vrh položiti brisačo ali volneno krpo, da pritrdite kompresor in celoten sklop čim bolje.

4

Kadar gre za vroče območje, ga je treba obnavljati pogosto, ne da bi se preveč sušil.

5

Ko je vloga končana, morate površino dobro sprati s toplo vodo.

6

Vsak kompres mora trajati od 30 minut do 2 uri, odvisno od toplote, ki pride iz telesa vsake osebe.

7

Vsakemu novemu nanosu morate kompresor dobro umiti, preden ga ponovno namočite v glino.