Obrati so plesni koraki, ki potrebujejo natančno tehniko, da bi se izognili omotici. Uporabljajo se v različnih plesih, kot so balet, pop, tango, med drugim. Eden od trikov je imeti fiksno točko za gledanje, medtem ko se vrti, vendar obstajajo še druga priporočila, zato v Comu podajamo ključe, tako da veste, kako se ob plesu obrniti, ne da bi se omamili .
Mogoče bi vas tudi zanima Naučite se plesati Twist kot nekaj korakov za sledenje: 1Stojte pokonci z rokami na ramenih, ves čas trčite po trebuhu.
Ne pozabite, da mora biti gibanje obračanja vedno izvedeno v bloku, kar pomeni, da se telo premika skupaj za lažjo kakovost gibanja.
3Poglejte svojo stran in poiščite fiksno točko, ki jo boste opazovali v zavoju.
4Vsak obrat bo vedno namenjen metatarzali. Za začetek vaje morate narediti pol obrata.
5Znova vklopite metatarzalno in opravite še en pol pol. Ves čas glava vedno gleda na fiksno točko.
6Ko vadite, poskusite večkrat zaporedoma vrteti, ne da bi potrebovali pol obrata. Vsakič, ko se obrnete, morate hitro vrniti glavo s tehniko, ki ste jo izvajali, ti nasveti vam bodo pomagali, ne da bi zboleli.
Pustite Komentar