Hlapi so inhalacije vodne pare, ki mehčajo, navlažujejo in odstranjujejo sluz iz nosu, grla, bronhijev in notranjega ušesa. Te inhalacije lahko naredite sami doma, saj je to naravno in domače zdravilo, ki vam bo pomagalo v primeru prehlada, gripe, bronhitisa ... ali kadar imate sluz .

Prav tako je v vodo mogoče dodati neko vrsto zdravilne rastline, ki bo še bolj koristila vašim pljučem in vam pomagala pri razgradnji. Torej vam v tem članku pokažemo korak za korakom, kako narediti pare .

Potrebovali boste:

• 2 litra vode
• lonec ali lonec s pokrovom
• brisača ali velika tkanina
• Nekatere od teh zdravilnih rastlin: timijan, bor, evkaliptus, rožmarin, kamilica in origano.

Mogoče bi vas tudi zanima Kako uporabljati zdravilne rastline Koraki za sledenje: 1

Prvi korak pri vdihavanju pare je vretje dveh litrov vode v loncu ali loncu.

2

Vzemite nekaj naslednjih zdravilnih rastlin ali njihovih esenc in z njimi pripravite zmes:

• timijan
• bor
• evkaliptus
• rožmarin
• kamilice
• čaj
• origano

3

Postavite lonec ali pokrito posodo na mizo in dodajte dve žlici mešanice, ki ste jo pripravili z zdravilnimi rastlinami; Nato ponovno pokrijte pečenje.

4

Pacient ali oseba, ki bo naredila meglo, mora ostati sedi z nagnjeno glavo na loncu, ki pokriva glavo in del trupa z veliko brisačo, tako da para ne pride ven s strani.

5

Nazadnje bo treba rahlo odpreti pečenje, da bolnik ne bo goril in naj začne vdihavati paro.

Vsakič, ko se para zmanjša, morate več odpreti pokrov in ga končno popolnoma odpreti. Ta para lahko traja približno 20 minut.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Te iste pare lahko pripravimo z mešanico eteričnih olj namesto zdravilnih rastlin. Če to naredite z olji, naredite mešanico nekaterih od njih: bor, timijan, čajno drevo, niauli in origano. Pri vdihavanju hlapov uporabite 6 kapljic eteričnih olj, ki jih damo v parih.
• Če se počutite malo preobremenjeni, medtem ko delate v megli, zamenjajte brisačo za tanjšo tkanino, ki se preveč razširi.
• Pomembno je, da je inhalacija alternativa, to je najprej skozi usta in nato skozi nos (najprej eno nosnico in nato drugo). Na ta način bomo pustili, da para doseže povsod.
• Če pacient ima visoko vročino, ga ne delajte.