Tenzijski glavobol je najpogostejši primarni glavobol v vseh starostnih skupinah, vključno s starejšimi. Zdravljenje je namenjeno delovanju na treh frontah: izogibanje sprožilcem, simptomatsko zdravljenje epizod z analgetiki in profilaktično zdravljenje. Zdravljenje napetostnega glavobola je naslednje.

Potrebovali boste:

• analgetiki
• mišične relaksante

Morda vas zanima tudi: Kako napetost glavobol manifestira Koraki za sledenje: 1

Pri zdravljenju napetostnega glavobola se je treba izogibati, če so bili identificirani, sprožilcem ali oteževalnim dejavnikom bolečine.

2

Predlaga se izvajanje telesne vadbe, da bi dosegli sprostitev mišic in ponovno izobrazbo patoloških položajev.

3

Tehnike, kot je biofeed nazaj, so uporabne, skozi katere se oseba zaveda svoje pretirane mišične kontrakcije, kar olajša, da se lahko naučijo sprostiti svoje mišice.

4

Fizioterapija se lahko izvaja tudi v obliki ultrazvočnega zdravljenja, električna stimulacija, hladne in toplotne vrečke so se izkazale za učinkovite.

5

Če se ugotovi prisotnost bruksizma, se opravi zobozdravniško posvetovanje za postavitev zobne sprostitvene plošče.

6

Po potrebi se upošteva realizacija psihoterapije.

7

Zdravljenje bolečine se določi glede na njegovo pogostost in intenzivnost.

8

Blagi in občasni glavoboli ne potrebujejo zdravljenja.

9

Če je indicirano farmakološko zdravljenje, se uporabljajo splošni analgetiki, kot so: acetilsalicilna kislina (500 mg / 8 ur, peroralno), paracetamol (500 mg / 6-8 ur, oralno) ali nesteroidna protivnetna zdravila, kot je ibuprofen (400 mg / 8 ur, oralno) ali diklofenak (50 mg / 8 ur, peroralno).

10

Če obstaja kontraktura perikranialnih mišic, so mišični relaksanti, kot so orfenadrin (100 mg / 12 ur, peroralno), tizanidin (2-4 mg / 8 ur, peroralno) ali benzodiazepini, povezani v kratkem časovnem obdobju, da bi se izognili odvisnosti.

11

Pri kroničnem napetostnem glavobolu se amitriptilin, 25 mg peroralno ponoči, uporablja z dobrimi rezultati.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Nasveti

• Verjetno je največja korist dosežena s kombiniranjem tehnik sprostitve s farmakološkim zdravljenjem.