Pivski kvas ima za organizem veliko koristnih lastnosti, je eden največjih virov vseh vitaminov skupine B in je med drugim odličen za uravnavanje holesterola, distribucijo insulinskih celic, izboljšanje delovanja. črevesne flore in dajejo prednost dobremu stanju kože, las in nohtov. Ko vemo vse, kar prispeva, je običajno, da postavimo vprašanje, kako vzeti pivski kvas in kateri so najboljši načini za uživanje kot prehransko dopolnilo. V tem članku rešujemo vse te dvome, upoštevajte!

Morda vas zanima tudi: Kakšne so kontraindikacije za pivski kvas?

Vzemite pivski kvas ali prah

To je najboljši način za uživanje pivskega kvasa, saj ga telo bolje absorbira. Najdete ga v obliki praška ali kosmičev v zeliščarjih in velikih supermarketih. Idealno je, da vzamete pivo iz kvasa v prahu ali kosmiči, pomešane z drugimi živili, ga lahko potresemo na nekatere jedi, dodamo v sadne sokove in celo pojedemo kosmiče z jogurtom. Na primer zajtrk je pravi čas, da ga zaužijete in začnete dan poln energije.

2

Pivski kvas vzemite v tabletah

Pivski kvas lahko kupite tudi v obliki tablet ali kapsul . V primeru, da izberete to možnost, je vedno priporočljivo upoštevati navodila in spoštovati odmerek, ki je naveden na izdelku. Normalno je, da vzamete dve tableti pivskega kvasa nekaj minut pred vsakim obrokom, zajtrk, kosilo in večerjo. Priporočljivo je, da zdravljenje začnete z jemanjem le ene ali dveh tablet na dan in postopoma povečajte količino. Če imate vprašanja o zdravljenju, se posvetujte z zdravnikom ali farmacevtom.

3

Pivski kvas za lase

Med številnimi prednostmi pivskega kvasa je navedeno, da je to eno najboljših naravnih zdravil za dobro zdravje las. Zelo malo, boste opazili, kako vaši lasje izgledajo bolj zdravo, sijoče in svilnato na otip. Poleg tega, da pijete kvas piva, ga lahko izkoristite tudi zunaj, tako da izdelate masko za lase . Samo zmešajte 4 žlice pivskega kvasa s pol žlico oljčnega olja in dodajte malo vode, dokler ne dobite neke vrste testenin. Masko nanesite na navlažene lase, pustite, da sedi 20 minut, in zaključite z izpiranjem in običajnim pranjem.

4

Pitni pivski kvas ni škodljiv za zdravje, vendar obstajajo nekateri primeri, v katerih ga NE priporočamo . To je predvsem za tiste bolnike, ki trpijo zaradi visokih sečnih kislin, protina ali ledvičnih kamnov zaradi nukleinskih kislin, ki jih vsebuje. Tudi za ljudi z iatrogeno akno je to tista, ki nastane zaradi neželenih učinkov, ki jih povzročajo nekatera zdravila. Vedno je priporočljivo, da se posvetujete s svojim zdravnikom, da ugotovite, ali je vaša poraba kontraproduktivna za vaše zdravstveno stanje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.