Danes imamo še vedno veliko vprašanj o tem, kakšna živila in navade lahko koristijo ali škodujejo našem telesu, vendar na srečo medicina ne preneha in še naprej raziskuje vse, kar je povezano z zdravjem in dobrim počutjem. Obstaja veliko zelišč, rastlin in začimb, ki nam pomagajo na različne načine. Morda je eden od najbolj ponavljajočih se dvomov, kako cimet vpliva na zelo aromatično začimbo, ki jo uporabljamo v kuhanju in v naravni medicini že stoletja, za naš krvni tlak. Če se vprašate: "cimet na napetost?"

Morda vas zanima tudi: Ali pivo povečuje napetost?

Kaj je cimet in za kaj ga uporabljamo

Cimet ali Cinnamomum verum je začimba, ki se uporablja več stoletij in je pridobljena iz lubja grmovja, ki izvira iz Šrilanke in se trenutno goji na več mestih, na primer v Indiji in na drugih mestih na svetu. Azijski kontinent. Ker je znano, da se uporablja na različne načine, je bila nekoč uporabljena kot valuta, ker je ena izmed najbolj iskanih začimb in se trenutno uporablja tako v kuhanju, predvsem v sladkih sladicah, kot tudi v naravni medicini. na različne načine.

Ta začimba je znana po tem, da je zelo aromatična in tudi po svojem sladkem in značilnem okusu. Poleg tega je znana tudi po afrodiziakih lastnostih, sposobnosti uravnavanja menstrualnega ciklusa, blaženju bolečin in neugodja, ki jih povzroča, ter prebavnih lastnosti, ki lajšajo zgago in pomagajo pri težji prebavi. Če želite natančneje vedeti, kakšne so lastnosti cimeta, vas vabimo, da preberete ta članek, kjer boste vse spoznali.

Ali cimet zviša ali zniža napetost?

Morda smo slišali, da cimet zvišuje napetost, da pospešuje srčni utrip in da je zaradi tega slabo za tiste, ki trpijo za hipertenzijo. Vsekakor še pred nekaj leti ni bilo študij, ki bi razjasnile ta vidik lastnosti tega znanega začimb, toda v tem zadnjem desetletju so nekateri zdravniki z Georgetown University in Diabetes Association iz Izraela opravili številne študije in opravili veliko. poskusi ugotoviti, kako ta začimba vpliva na naše telo. Rezultati so pokazali, da cimet ne deluje neposredno na raven sladkorja v krvi, kot je veroval, vendar vpliva na krvni tlak. Zlasti zdravniki so prišli do zaključka, da cimet pomaga znižati napetost in je ne dvigne.

Zaradi tega je cimet ravno dober za ljudi, ki trpijo za hipertenzijo, vendar ni priporočljiv za tiste, ki trpijo za hipotenzijo. Če menite, da imate hipotenzijo, je zelo pomembno, da greste k svojemu zdravniku, ker vas bo to potrdilo in vam svetovalo in zdravilo. Poleg tega vam priporočamo, da preberete ta članek, da boste vedeli, kako zdraviti arterijsko hipotenzijo.

Pomembno je reči, da če ste hipertenzivni, jemanje cimeta v kakršni koli obliki ni trajna rešitev, niti ga ne smete uporabljati za nadomestitev zdravil, ki jih je predpisal vaš zdravnik. To je preprosto hrana, ki jo lahko vključimo v prehrano, da bi pomagali zdravnikom, ki ga je predpisal zdravnik, da bi dosegli cilj znižanja krvnega tlaka . Če veste ali mislite, da imate hipertenzijo, se čim prej posvetujte z zdravnikom in poleg tega lahko preberete ta članek, da veste, kako zdraviti visok krvni tlak.

Različni načini jemanja cimeta

Zdaj, ko veste, da cimet ne zviša krvnega tlaka, ampak zmanjša krvni tlak, vas bo zanimalo, kako ga lahko vzamete, če niste hipotenzivni. Cimet se lahko vzame na različne načine v hladnih, vročih, trdnih ali tekočih posodah, ni pomembno, le da mu je všeč njegov vonj in okus, saj je zelo močan in mnogi ga najdejo okusno, drugi pa ga sploh ne marajo. . Če vam ni všeč, vendar želite izkoristiti njegove lastnosti, lahko vedno izberete tablete, ki jih lahko najdete v nekaterih dietnih centrih in zeliščarjih.

Za tiste, ki uživajo njegov okus, cimet ponuja nešteto možnosti v kuhinji in z lahkoto boste našli v supermarketih in zeliščarjih tako v prahu, kot veja ali eterično olje. Lahko si popijete infuzijo cimeta ali ga potresete po čaju ali pa se odločite, da boste s tem začimbom naredili nekaj okusnih sladic, poskusite tako nepozabne pecivo cimeta, da vam bo všeč. Tudi, če si tudi vi želite izgubiti kilogram, vam priporočamo, da upoštevate nasvete, ki jih boste našli v tem članku o tem, kako izgubiti težo s cimetom. Ti preprosti recepti vam bodo pomagali, da dobite vse prednosti cimeta, medtem ko uživate v njenem okusu.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.