Veliko žensk trpi tako imenovane boleče menstrualne krče, ki vključujejo vrsto simptomov, ki povzročajo neugodje in motnje tistim ženskam, ki jih trpijo. Glede na osebo se pojavijo različne spremembe, ki niso vsak mesec enake, saj se intenzivnost kolike in simptomi, ki se pojavljajo, lahko razlikujejo.
Glede na tako osebne in spremenljive značilnosti te vrste motenj je zelo zapleteno oblikovati ustrezno zdravilo za vse ženske, zato lahko vsak izbere metodo, odvisno od stopnje nelagodja, ki jo kaže. Veliko ljudi se zateka k zdravilom, če pa raje imate bolj naravno zdravilo, saj vam razložimo, kako pripraviti čaj za kumine za menstrualne krče .
Kaj so menstrualni krči?
Najprej je pomembno razlikovati menstrualne krče predmenstrualnega sindroma. Čeprav na splošno sovpadajo v času in je običajno, da trpijo obe hkrati, na eni strani, je predmenstrualni sindrom sestavljen iz vrste simptomov, kot so glavobol, otekanje in neugodje v prsih, utrujenost, omotica ali nestrpnost do luči in zvokov. intenzivno. Vse te spremembe se lahko razlikujejo tudi po intenzivnosti vsak mesec in za vsako žensko.
Po drugi strani so menstrualni krči bolečine v trebušnem in ledvenem področju, ki lahko povzročijo krče, pline, napihnjenost in celo zaprtje ali drisko. V tem primeru je intenzivnost odvisna tudi od vsake ženske. Vsaj 50% žensk jih doživlja, vendar se lahko pojavi kot preprost občutek teže v predelu trebuha, dokler ne postanejo bolečine in punkcije, ki ne omogočajo normalne dnevne aktivnosti.
Lastnosti kumine za menstrualne krče
Da bi lahko ublažili simptome menstrualnih krčev, ki lahko v mnogih primerih celo onesposobijo, obstaja več zdravil, tako naravnih kot povezanih z različnimi vrstami zdravil. Obstaja veliko različnih rastlin, ki delujejo na učinkovit način za zmanjšanje neugodja, ki ga povzročajo menstrualni krči. Ena od njih je kumina, ki se uporablja v obliki čaja za boj proti menstrualnim motnjam.
Kumina je rastlina, ki ima poleg zdravilne lastnosti tudi koristne lastnosti za zdravje. Že v antični Grčiji in v Aziji je bila glavna sestavina mnogih naravnih zdravil. Deluje predvsem na ravni prebavnega sistema, zato je tako učinkovit v boju proti neugodju, ki ga povzročajo menstrualni krči. Infuzije te rastline lajšajo težo in oteklino v trebuhu, odstranjujejo plin in zmanjšujejo drisko zaradi svojih protivnetnih lastnosti.
Kako pripraviti čaj za kumine za menstrualne krče korak za korakom
Obstaja veliko različnih infuzij, ki lahko lajšajo simptome, ki povzročajo menstrualne krče z uporabo kumine kot glavne sestavine. V mnogih primerih je priporočljivo, da ga kombinirate z drugimi rastlinami, ki imajo podobne lastnosti, da povečajo in izboljšajo svoje sposobnosti za zmanjšanje neugodja, ki ga povzročajo kolike.
Najprej lahko naredite preprosto infuzijo ali čaj iz kumine . Zaužije 250 ml vode, žlico kumina in ščepec soli. Najprej segrejte vodo, dokler ne zavre, odstranite iz toplote in dodajte žlico kumina in ščepec soli. Pustite počivati med 15 in 20 minutami, preden ga zaužijete.
Na podlagi predhodno pojasnjene infuzije lahko dodamo še druge sestavine, ki povečujejo in spremljajo kumino delovanje. Na primer, lahko dodate žlico svežega koriandra skupaj s kumino in soljo, da bi še bolj pospešili lajšanje motenj v prebavnem in menstrualnem sistemu.
Tudi cimetov čaj za menstrualne krče je zelo dober, saj ima protivnetne lastnosti, ki so zelo koristne za boj proti tem simptomom, poleg tega pa daje infuziji zelo prijeten okus. Dve palčki cimeta se dodata, ko se preostale sestavine vlijejo v vodo.
Organov čaj za krče ali menstrualne bolečine je še ena najboljših možnosti za kombinacijo s kuminim čajem. Z žličko origana in druge kumine boste opazili, da vam pomaga zmanjšati bolečine in krče, ki jih povzroča ta motnja, ki se pojavi med menstruacijo.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar