Običajno povezujemo bakterije, ki so nekaj negativnega za zdravje. Toda resnica je, da čeprav so določene vrste bakterij prekomerno prisotne, povzročajo okužbe, so ti organizmi potrebni tudi za pravilno delovanje našega telesa in imunskega sistema, veste zakaj? V Comu razložimo, kakšne so koristi bakterij za zdravje in zakaj so pomembne za nas, da smo bolj zdravi.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako se izogniti boleznim enostavno Koraki za sledenje: 1

Čeprav obstaja veliko število bakterij, ki lahko povzročijo bolezni, so ti mikroorganizmi zelo potrebni za pravilno delovanje našega telesa . Zaradi tega, ko zaradi bolezni, vnosa določenih živil ali pretiranih higienskih navad zmanjšamo njihovo prisotnost, je lahko naše zdravje ogroženo, če ironično zapustimo bolezen.

2

Ena od koristi bakterij za zdravje je zelo pomembna, saj nam pomagajo pri pravilno prebavljanju hrane, pri čemer kar najbolje izkoristijo vse hranilne snovi, ki jih najdemo v njih. To je funkcija bakterij, ki živijo v našem debelem črevesu in so znane kot črevesna flora.

Ko se črevesna flora zmanjša zaradi uživanja antibiotikov, driske ali drugih prebavnih težav, je želodec občutljiv, saj je bolj nagnjen k okužbam, ki jih povzročajo zunanji povzročitelji. Zato je zelo pomembno, da ko smo slabi za katerokoli bolezen, ki povzroča prebavne težave, kot je gastroenteritis, okrepimo črevesno floro.

3

Poleg tega so bakterije, ki živijo v črevesnem traktu, odgovorne tudi za to, da nam pomagajo, da čim bolje izkoristimo vitamine in minerale v naši hrani, tako da lahko vsaka sestavina, ki jo zaužijemo, porabi kar največ, da nas nahrani.

Brez njih bi bilo nemogoče prejeti vsa hranila, ki jih naše telo potrebuje, da bi bila zdrava.

4

Prednosti bakterij za zdravje vključujejo njihovo delovanje v naši usnjici, saj so bakterije prisotne tudi v naši koži, kar pripomore k ohranjanju nevtralnega pH, tako da so dermis in različni organi zaščiteni pred vdori mikroorganizmov, ki so lahko škodljivi. .

Ko kožo umivamo preveč, vključno z občutljivimi področji, kot je intimno območje, pustimo našo kožo nezaščiteno, uničimo dobre bakterije in pustimo, da slabi vplivajo na naše telo. V tem drugem članku vam bomo dali nekaj nasvetov za nego kože.

5

Na področjih, kot so usta, se zgodi enako, čeprav je ščetkanje trikrat na dan in uporaba zobne nitke bistvenega pomena za ohranjanje zdravih ust, prekomerna higiena bo vplivala na pH naše sline in nas pustila na milosti škodljivih bakterij. Naše zdravje temelji na ravnotežju vseh elementov, ki sestavljajo naše telo, tako da lahko, ko presežemo, pustimo naše telo občutljivo na prisotnost zunanjih dejavnikov, ki lahko vplivajo na nas.

6

V našem telesu imamo milijone bakterij, ki pomembno vplivajo na naše zdravje in čeprav lahko nekatere od njih pogosto povzročajo bolezni, je dejstvo, da je večina teh mikroorganizmov pozitiven, kar pomaga ohranjati pravilno ravnovesje našega telesa.

Če je zanimivo vedeti, kakšne so koristi bakterij za zdravje, vas vabimo, da preberete ta članek o tem, kakšne so prednosti sonca za zdravje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.