Iščete mehke, lepe in dolge lase ? Čeprav je ne morete prenašati čez noč, če je mogoče narediti nekaj sprememb v vaši prehrani in rutini lepote, da bo vaš las videti dolg in lep v manj časa, kot ste pričakovali. V Comu vam pojasnimo, kako narediti lase hitro rastejo po nekaj koristnih nasvetih.

Potrebovali boste:

• Šampon
• Dodatki folne kisline,
• utrjevalni balzam
• Dobro uravnotežena prehrana

Morda vas zanima tudi: Kaj storiti, da bo brada hitrejša

Temeljni vidik za hitro rastočih las je jesti uravnoteženo prehrano, bogato z vsemi hranili. Vključuje dnevna živila, ki vam pomagajo utrjevati lase, pri tem pa pazite, da boste še posebej dodali železo, da preprečite izpadanje las. Druge hranilne snovi, ki jih je priporočljivo vključiti, so vitamin B12 in vitamin E, ki so bistvenega pomena za lepe in nahranjene lase, ki iz dneva v dan rastejo močno.

2

Hitro rastejo lasje je prav tako zelo pomembno, da pozabite na ekstremne diete, ki so revne s hranili. Če želite izgubiti težo, je najbolje, da to storite z uravnoteženo prehrano in vedno pod zdravniškim nadzorom, tako da se izognete pomanjkanju vitaminov, ki bi vplivali na vaše lase, omejili njegovo rast in jo oslabili.

3

Uporabite izdelke, ki vam pomagajo okrepiti lase . Izberite šampon in balzam, ki sta primerni za vaš tip las, ki zagotavljajo hranilne snovi za vaše lase, poleg tega, da enkrat tedensko uporabite masko. Izberete lahko tudi naravne maske, ki vam omogočajo globoko vlaženje in hranjenje las, masko avokada in banane ter medu.

4

Pomembno je tudi, da ste ustrezno hidrirani, tako da bodo vaši lasje hitro narasli. Voda naredi naše lase bolj odporne, prožne in zdrave, kar zmanjšuje škodo, ki jo lahko povzroči okolje.

5

Ko si umijete lase posvetite nekaj minut za masažo lasišča, to spodbuja krvni obtok območja, tako da hranila, ki jih vsebuje šampon, bolje prodrejo in lasje hitreje rastejo. Prav tako je priročno, da lase ne splaknete z zelo vročo vodo, saj to podaljša pore, kar povzroči večjo izgubo las.

6

Priporočljivo je tudi, da se izogibate prevelikim barvilom in kemikalijam, ki lahko vplivajo na poslabšanje zdravja las. Če morate barvati lase, je najbolje, da se odločite za barvne kopeli ali naravne izdelke, ki so manj invazivni, tako boste dobili naravno rast.

7

Obstaja široko razširjen mit, da je eden od načinov za hitro rastanje las s tem, da ga pogosto razrežemo. Dejstvo je, da vam bo rezanje na kakršenkoli način pomagalo pospešiti njegovo rast, ampak da se znebite razcepljenih koncev in nosite lepšo grivo. To je pomembno, če želite, da so vaši lasje poleg dolge še zdrave.

Nasveti

• Barvanje, trajno, ravnanje ali beljenje las lahko povzroči poškodbe, ki zavirajo rast las. Pogovorite se s stilistom o tem, kako lahko popravite poškodovane lase.
• Medtem ko je folna kislina naravni dodatek s številnimi koristmi za zdravje, lahko preveliko zdravilo povzroči resne zdravstvene težave.
• Nikoli ne uporabljajte ščetke za lase, ko so lasje mokri. Namesto tega uporabite širok zobni glavnik za razplet.