Ni dvoma, da je voda sinonim za zdravje in dobro počutje, na njej pa večinoma temelji hidroterapija, zdravljenje, ki uporablja vodo za terapevtske namene. Ali je vroče, toplo, hladno, v pari ... voda, ki se uporablja navzven, je kot nalašč za naše telo in naš um, ki nam pomaga, da se globoko sprostimo, razstrupljamo telo, izboljšamo krvni obtok, lajšamo bolečine v mišicah in doseči neizravnano splošno dobro počutje. Še vedno je veliko več, zato, če želite vedeti, kakšne so prednosti hidroterapije, vas vabimo, da nadaljujete z branjem tega članka.

Morda vas zanima tudi: Koristi postnega vroče vode Koraki za sledenje: 1

Hidroterapija je zdravljenje, ki uporablja vodo kot terapevtsko sredstvo in zdravilno metodo za zdravljenje in lajšanje določenih stanj in težav. Da bi izkoristili vse prednosti vode za zdravje in kožo, se uporablja v različnih stanjih in temperaturah, odvisno od obdelave, ki se bo izvajala. Nato smo podrobno opisali nekatere tehnike hidroterapije, ki se najbolj uporabljajo v zdraviliščih, zdraviliščih in terapevtskih centrih:

• Kopeli s toplo ali hladno vodo. V vročih kopelih ima voda običajno temperaturo med 36 in 38 stopinjami; medtem ko v mrazu ne presega 20 stopinj.
• Vodni curki S pomočjo curkov vode pod pritiskom se na tem območju razporedi močan vodni plašč, ki ga želite obdelati.
• Parne kopeli Para se navdihuje s toplo vodo in jo lahko kombiniramo tudi z zdravilnimi rastlinami.
• Obloge za telo Območje telesa je ovito z mokro perilo (hladna ali vroča voda) in pacient mora ostati v mirovanju vsaj 60 minut.
• Obloge Na določenem delu telesa se nanašajo mokra platnena krpa, ponavadi v mrzli vodi.

2

Občutki, ki nastanejo, ko se voda nanese na kožo, kot je reakcija telesa na hladne in vroče dražljaje, ima zelo pozitivne učinke na telo na splošno, zato je hidroterapija tehnika, ki ima veliko koristi za zdravje. Med glavnimi prednostmi hidroterapije je, da je idealna za popolno sprostitev mišic telesa in za lajšanje bolečin v sklepih ter za zdravljenje mišičnih kontraktur, lumbaga, tendonitisa itd.

3

Preprosto dejstvo, da smo potopljeni v vodo, je zelo prijetno doživetje, ki zagotavlja veliko sprostitev tako fizično kot tudi duševno. Zato so različni hidroterapijski postopki idealni za zmanjšanje stresa, sprostitev napetosti, umiritev živcev in zmanjšanje epizod anksioznosti in depresije. Po podelitvi hidroterapiji boste opazili, kako je vaše telo mirno in čutite velik notranji mir, zaradi katerega ste popolnoma obnovljeni.

4

Po eni strani je uporaba tople vode odlična za pomiritev telesa zaradi pomirjevalnega učinka, ki ga ima, in spodbuja kroženje krvi pri dilataciji krvnih žil. Prav tako stimulira znojenje in omogoča bistveno povečanje izločanja toksinov . Prav tako je bilo poudarjeno, da vroče kopeli povečujejo srčni utrip in hkrati znižujejo krvni tlak.

5

Po drugi strani pa je uporaba hladne vode pri hidroterapiji resnično koristna za izboljšanje videza kože, obnavljanje normalnega tona in ponovno potrditev tkiv ter toniranje mišic. Predvideva tudi krčenje krvnih žil in arterij, tako da je posledica večji prispevek krvi in ​​kisika, ki spodbuja gladkost in pomlajevanje dermisa.

Kot vidite, imajo aplikacije vroče vode in hladne vode svoje prednosti, toda tisto, kar je za organizem resnično koristno, je združiti oba in jih nadomestiti, zato imajo zdravilišča toplotne kroge, ki telo postavljajo v hladen kontrast- vroče

6

Poleg tega so tudi druge prednosti hidroterapije :

• Stimulirajte imunski sistem in povečajte obrambo.
• Olajšajte dihanje in povečajte dihalno zmogljivost.
• Lajša bolečine, ki jih povzročajo bolezni, ki prizadenejo kosti.
• Izboljšajte zdravje prebavnega sistema.
• Izboljšajte kakovost spanja in spodbujajte nočni počitek.

7

Ste že slišali za hidroterapijo kolona ? Obravnava zdravljenje, ki je pridobilo veliko popularnosti, saj omogoča popolno razstrupljanje tega organa in posledično zmanjšanje vnetja trebuha in čiščenje organizma pri odstranjevanju toksinov in snovi, ki ogrožajo njihovo zdravje. Pomembno je vedeti, da ta postopek ni priporočljiv brez predhodnega zdravniškega dovoljenja. Če želite izvedeti več podrobnosti in vsega, kar morate vedeti o tem zdravljenju, vas vabimo, da preberete članek Kako je hidroterapija kolona.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.