Strije na nohtih se pojavijo zaradi več dejavnikov, med katerimi lahko izpostavimo slabo prehrano, pomanjkanje vitaminov ali celo genetske dejavnike. Tako so nagubani nohti - poleg tega, da so videti neugledni - znak problema, ki ga moramo preprečiti ali rešiti. Tako lahko izgledate popolne roke, v tem članku bomo pojasnili nekaj nasvetov o tem, kako zdraviti nohte z strijami.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti vrasle nohte na nogi Koraki, ki jih je treba sprejeti: 1

Temeljno dejstvo za preprečevanje in preprečevanje raztezanja v nohtih je uravnotežena prehrana z živili, bogatimi z vitamini in minerali. Priporočamo, da si ogledate naš članek o tem, kako jesti uravnoteženo prehrano, tako da ne boste imeli nobenih dvomov.

2

Primeri anemije se lahko kažejo tudi v vaših nohtih, zato morate, če imate to bolezen, vedeti, kako se lahko nahranite za zdravljenje anemije, da preprečite pomanjkanje železa v telesu, kar se kaže tudi v vaših rokah.

Priporočamo, da obiščete svojega zdravnika, da opravite krvno preiskavo, kjer se bodo odražale ravni vašega železa, in preverite, ali so nizke.

3

Pri vložitvi nohtov bo zelo pomembno, da uporabite kartonske in nekovinske datoteke, saj lahko slednje poškodujejo nohte in poslabšajo njihov videz. Prav tako bo zelo pomembno, da datoteko uporabite samo v eni smeri, da bi preprečili nadaljnje izogibanje; Boste našli te in druge nasvete v članku o tem, kako vnesti svoje nohte enostavno.

4

Tudi, če običajno pobarvate nohte ali če tega ne storite, vam priporočamo, da uporabite popravilo, ki bo pomagalo okrepiti nohte. V vaši lekarni ali lepotilnem centru lahko priporočamo uporabo neke vrste izdelka proti nagubanim nohtom, prav tako pa lahko svoje nohte naravno ojačate z izdelki, kot so:

• Oljčno olje
• Kapsule vitamina E
• Ricinusovo olje
• ...

5

Za zdravljenje nohtov z strijami je nujno, da dobro očistite nohte in roke. Pogosto nanesite vlažilec in ga po možnosti obogatite z vitaminom A. V našem članku Kako imeti gladke roke boste z lahkoto našli veliko več nasvetov.

6

Tudi mandljevo olje je lahko zelo koristno, da vaše nohte obdržite močne in zdrave. Nanesite ga večkrat na teden in opazili boste, kako se krepijo in imajo boljši videz.

7

Pri nohtih z strijami je priporočljivo, da emajlov ali lakov za nohte ne zlorabljate, da bi preprečili poslabšanje problema. Na enak način bo potrebno uporabiti kvalitetne laki za nohte in najprej nanesemo zaščitno podlago na nohte; Če želite odkriti več priporočil, pojdite v naš članek o tem, kako barvati nohte.

Nasveti

• Če se strij na nohtih ne izboljša, obiščite svojega zdravnika.