Poleg sprostitve so prednosti masaže številne in zelo raznolike. Prav tako ni potrebno, da greste v masažni center, ampak tudi doma lahko uživamo v tem velikem užitku. Eterična olja nam bodo pomagala pri nalogi, njihove lastnosti pa bodo koristile tudi naši koži in zdravju nasploh. V tem članku predstavljamo 10 najboljših olj za masaže, tako da lahko izberete tistega, ki vam je najbolj všeč.

Morda vas zanima tudi: 10 prednosti masaže Koraki, ki sledijo: 1

Aloe vera

Vlažilno olje z aloe vero ali aloe uravnava vlago v koži in jo ohranja mehko in elastično. In to, da je ta rastlina ena izmed najbolj koristnih lastnosti, ki prispevajo k našem telesu, tako znotraj kot zunaj.

2

Almond

Bogata je s hranilnimi snovmi, beljakovinami, minerali in vitamini A in E. Poleg tega ima visoko koncentracijo esencialnih maščobnih kislin, ki so odličen vlažilec kože. Več o tem izdelku lahko izveste v našem članku: kakšne so prednosti mandljevega olja.

3

Kamilica ali kamilica

Uporablja se za zdravljenje mišičnih težav, ki jih povzročajo intenzivne vadbe ali slabe drže. Prav tako se bori proti anksioznosti in nespečnosti; Če še vedno ne uporabljate jasnih zdravil, preberite ta članek o namenu kamilice.

4

Juniper

Čeprav je morda najslabše znano, brinovo olje, daje čvrstosti doprsju in spodbuja cirkulacijski sistem; Poleg tega ima močan tonirni učinek, ki ga uvršča med top 10 olj za masaže.

5

Evkaliptus

Uporablja se za lajšanje težav z mišicami, artritisa in revmatizma. Njegova uporaba sprošča kožo obraza in telesa. Posvetujte se v tem članku, da vedo, kako narediti evkaliptusovo olje, čeprav, če vam je ljubše, ga lahko kupite tudi v tej povezavi.

6

Sivka

Je pomirjujoča, antiseptična in zdravilna. Poleg zdravljenja revmatične bolečine se uporablja tudi za zmanjšanje hipertenzije, lajšanje okužb kože, ran in pikov žuželk.

7

Limona ali citrusi

Eterično olje limone razprši slabe energije in hkrati najbolj sproščujoče. Kot pri drugih agrumih, kot je cvet pomaranče, imajo tudi afrodiziak.

8

Melisa

Melisa je odličen pomirjevalni in sproščujoč tonik, ki zmanjšuje tesnobo in živčnost. Vendar pa ljudje z občutljivo kožo tega olja ne smejo uporabljati, ampak se zatekajo k alternativam.

9

Orhideja

Ima vlažilne lastnosti in je zelo sproščujoč, zagotovo pa vam bo všeč okusna aroma orhidej.

10

Sandalwood

Prav tako vlaži in deluje proti suhi koži, hkrati pa je tudi zelo koristno za lajšanje mišičnih napetosti in odpravljanje napetosti.