Ko se zobna obloga - brezbarvni film živih in mrtvih bakterij - strdi na zobeh, postane zobni kamen. Tartar, znan tudi kot kamenček, se spreminja od rumene do rjave . Čeprav je dejal, da je plaketa glavni vzrok za zobno gnilobo, je v resnici najbolj škodljiva usedlina zobnega kamna. Te usedline je treba odstraniti, da se izognemo bolečim in neprivlačnim zobnim votlinam ter boleznim dlesni.

Z dobro ustno higieno se lahko izognete zobnim oblogam, ki vodijo do usedlin zobnega kamna, zato morate temu članku posvetiti veliko pozornosti, kako očistiti zobni kamen .

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako se izogniti zobnemu kamnu

Kaj je zobni kamen in kako se oblikuje

Zobni kamen, imenovan tudi kamenček ali zobni kamenček, je zobna obloga, ki se postopoma strdi. Včasih se oblikuje tudi na robu dlesni, celo jih draži. Če se zobni kamen ne zdravi, lahko povzroči nastanek votlin, gingivitisa in drugih ustnih bolezni.

Po drugi strani ni mogoče odstraniti zobnega kamna, ko se strdi, zato je treba takrat uporabiti zobozdravnika . Čeprav zobnega kamna sploh ni preprosto očistiti, bodo rutinski pregledi in dobre higienske navade pomagali odstraniti zobne obloge, ki se nabirajo v obliki zobnega kamna.

Kako odstraniti zobni kamen iz zob, ne da bi šel k zobozdravniku

Mnogi so tisti, ki zaradi denarja ali ideologije ne želijo obiskati zobozdravnika, razen če je to nujno potrebno. V primeru zobnega kamna se je razširilo prepričanje, da ga je mogoče odpraviti. Resnica je, da obstajajo nekateri nasveti, ki lahko pomagajo preprečiti in delno odstraniti zobne obloge. Vendar pa je najbolje, da se obrnete na zobozdravnika, ker če zlorabimo nekatere domače zdravila ali jih ne naredimo pravilno, tvegamo poslabšanje naših zob.

Ker pa vam bomo dali nekaj nasvetov o tem, kako odstraniti zobni kamen iz vaših zob naravno in neboleče. Hranite branje, da jih poznate!

Kako odstraniti staro lestvico

Starejši je zobni kamen, temnejši postane: lahko se začne z rumenkastim tonom in postane rjava ali črno barva . Resnica je, da ko tartar doseže te ravni, je težko odpraviti, ne da bi šli k zobozdravniku. Vendar se lahko z vztrajnostjo odpravi malo po malo. Tukaj je nekaj naravnih metod, s katerimi lahko veste, kako zmehčati zobni kamen:

Ustna vodica z peteršiljem

Peršin ima antibakterijska in adstrigentna svojstva, kar med drugim olajšuje odstranitev starega zobnega kamna. Poleg tega pomaga pri težavah z zadahom.

1. Sestavite okoli šest listov peteršilja in jih zlijte v majhno posodo z vrelo vodo. Z 250 ml bo dovolj.
2. Pustite, da se mešanica usede za približno 10 minut.
3. Nato pustite, da se malo ohladi in izperite usta s tekočino. Nato si normalno umijte zobe.

To ponovite 3-krat na dan, dokler ne dobite želenih rezultatov.

Sol z limono

Druga zelo enostavna in učinkovita možnost je uporaba soli z limono.

1. Najprej vzemite sok limone in grgajte z njim.
2. Nato zmočite zobno ščetko z malo limoninega soka in nanesite sol na vrh.
3. Umijte zobe s soljo in limoninim sokom.

Vendar te metode ne priporočamo izvajati več dni zapored, saj lahko poškoduje in poškoduje zobno sklenino. V tem drugem članku govorimo o tem, kako beljenje zob z limono in njene možne posledice, če se izvaja neprekinjeno.

Kako odstraniti hitro lestvico

Na žalost trdega tartarja ni mogoče hitro odstraniti, lahko pa odstranimo najbolj površinski sloj zob. S temi domačimi zdravili, ki jih ponujamo spodaj, in če jih uporabljate pogosto, boste lahko odstranili del trdega zlitja iz zob:

Jagode za beljenje zob

Zelo uporaben način za hitro odstranjevanje zobnega kamna je beljenje zob z jagodami. Jagode bi lahko mešali z drugim proizvodom, kot je pečenje, da bi bili rezultati močnejši. Vendar je najbolje uporabiti samo to sadje:

1. Zgrabite jagodo in jo razrežite na pol.
2. Vtrite notranjo stran jagode skozi vse zobe in dlesni, dokler ne pride do sloja, ki prekrije zobe.
3. Počakajte približno 10, da boste lahko odprli usta, da ne bi raztresli jagodne plasti.
4. Nato vzemite zobno ščetko in jih očistite.
5. Po tem namočite krtačo in si sperite zobe z veliko vode.

Banana za zobe

Natančneje, banana lupina ima velike belilne lastnosti in poleg tega pomaga pri izločanju bakterijskih plakov.

1. Vzemite zrelo banano in jo olupite.
2. Uporabite notranjo stran ene od bananskih lupin in jo obrišite preko zob in dlesni.
3. Ko so zobje pokrite z nekakšno pasto, ustavite.
4. Pustimo testo 10 minut na zobe. Da bi lahko odprla usta, da ne izgubljate paste iz bananine lupine.
5. Nato 2 do 3 minute operite zobe s krtačo.
6. Na koncu zamašite krtačo in si sperite zobe z veliko vode, dokler ne izginejo vsi bananovi lupini.

Bikarbonat in limona za zobe

To ni zelo varna metoda, vendar je učinkovita, saj sta tako bikarbonat kot limona lahko škodljiva za naše zobe, če ju uporabljamo zelo pogosto. Vendar pa je dobro uporabljen lahko odličen način za odstranitev zobnega kamna.

1. Sok pol limone zmešajte z žlico sode bikarbone.
2. Nato si umijte zobe 2 ali 3 minute s to domačo zobno pasto.
3. Nazadnje si sperite zobe z veliko vode.

Kot splošno pravilo je bolje, da te metode ne uporabljate več kot 3 dni na teden . Vendar pa obstajajo nekoliko bolj občutljive zobne proteze, zato je priporočljivo, da se z zobozdravnikom posvetujte, kako pogosto je v vašem primeru dobro uporabiti bikarbonat in limono za zobni kamen iz ust.

Kako preprečiti zobni kamen

Da bi se izognili kopičenju zobnega kamna na zobeh, je potrebno trikrat na dan izvesti pravilno dnevno higieno:

1. Sperite zobe, jezik, lica in dlesni (zadnji dve, nežno) s kakovostno zobno pasto. Danes je enostavno najti nekaj posebnih zobnih past za preprečevanje in odstranjevanje zobnega kamna.
2. Po ščetkanju uporablja zobno nitko, saj lahko včasih majhni kosi hrane ostanejo neopaženi in dolgoročno lahko povzročijo razsežnost.
3. Na koncu uporabite kakovostno ustno vodo. Kot zobne paste lahko kupite tudi posebna spiranja za kamen.

Izogibajte se slabim navadam

Če ste genetsko nagnjeni k zobnemu kamnu, je najbolje, da si po vsakem obroku očistite zobe in se izognete slabim navadam, ki jih bomo podrobneje opisali v nadaljevanju.

• Izogibajte se tobaku
• Izogibajte se alkoholu
• Izogibajte se kavi
• Izogibajte se osvežilnim napitkom
• Izogibajte se čaju
• Izogibajte se mastnim živilom

Poleg tega vam priporočamo, da enkrat letno obiščete zobozdravnika za pregled in po potrebi tudi ustno čiščenje.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.