Čaj iz vrtnic je infuzija, ki je v zadnjem času postala zelo modna, čeprav je že stoletja v azijskih državah. Le malo jih je vedelo, da se lahko vrtnice, poleg tega, da so cvet z opojnim parfumom, uporabijo za odvzemanje cvetnih listov v skodelici čaja. Med koristmi te infuzije poudarjamo, da deluje kot naravni diuretik, ki nam bo pomagal odstraniti toksine in ohraniti linijo; Prav tako je idealen za izboljšanje prebavnih procesov in boljšo presnovo hranil, ki jih vzamemo s hrano. Želimo vam pokazati različne lastnosti čaja in velike koristi, ki jih lahko nudi zdravju.

Mogoče bi vas tudi zanima Lastnosti črnega čaja

Glavne lastnosti čaja iz vrtnic

Med sestavo cvetnih listov vrtnic najdemo esencialne hranilne snovi za naše zdravje, kot je vitamin C, ki je eden od rastlinskih virov z večjo sestavo tega hranila (na 100 g posušenih cvetnih listov najdemo med 1700-2000 mg tega vitamina).

V svoji sestavi najdemo tudi vitamine A, D in E, maščobne kisline in antioksidantne flavonoide . Zahvaljujoč hranilni vrednosti rastlinskega čaja lahko najdemo številne zdravilne lastnosti, kot so naslednje.

Prebavne lastnosti

• Ena od njegovih funkcij za našo prebavo je, da je bil vrtni čaj uporabljen za boj proti zaprtju, saj deluje kot naravni odvajalec.
• Prav tako je zelo učinkovito zdravilo proti drugim prebavnim motnjam, kot je driska.
• Izboljša prebavo, tako da traja manj časa in postane lažja.

Antioksidativne lastnosti

• Njegova spojina v antioksidantih (zlasti v katehinskih polifenolih) pomaga zaščititi kožo pred prostimi radikali in odpraviti rakaste celice.
• Zagotavlja zdravo kožo in predvsem mlajši videz.
• Povečajte naš nivo celičnega udobja zaradi svojih lastnosti pred starostjo.

Slimming lastnosti

• To je diuretična infuzija, ki vam bo pomagala zmanjšati zastajanje tekočine in očistiti vaše telo.
• Aktivira metabolizem in nam pomaga pri porabi več kalorij.
• Prispeva tudi k metabolični stabilizaciji, ki bo ohranila našo težo in našo obliko pod nadzorom.

Druge prednosti čaja iz vrtnic

Čeprav poznamo nekatere njegove lastnosti, lahko tudi vrtni čaj prinese koristi, kot so:

• Zahvaljujoč visoki vsebnosti vitamina C, bo vrtni čaj odličen zaveznik za naš imunski sistem, tako da bo naša obramba delovala veliko bolje.
• Služi tudi za lajšanje simptomov prehlada in nas ščiti pred morebitnimi okužbami.
• Ima velik sedativni učinek : pomaga nam zmanjšati nespečnost in bolje počivati. Prav tako ne vsebuje teine ​​ali drugih stimulansov, zaradi česar je idealno, da jo vzamete ponoči.
• Rdeči čaj pomaga prečistiti absorpcijo jeter in železa.

Kako narediti čaj iz vrtnic

Da bi lahko uživali v vseh omenjenih lastnostih, je potrebno vedeti, kako narediti rože. Za to potrebujete le 5 ali 6 cvetnih listov vrtnic, ki jih je zelo enostavno najti v trgovini z zelišči. Ko boste imeli cvetove vrtnic, morate slediti naslednjim korakom, da naredite to infuzijo:

1. Vzamemo cvetne liste vrtnic in jih operemo, da odstranimo morebitne toksine ali pesticide.
2. Pustimo jih le malo osušiti in če želimo, da so cvetni listi vrtnic ohranili svoje lastnosti, morajo biti sveži.
3. Polnite ponev z skodelico vode in dodajte 5 ali 6 cvetnih listov vrtnice.
4. Mešanico pustimo vreti približno 5 do 10 minut. Po kuhanju pustite infuzijo počivati ​​nekaj minut.
5. Ko jo pustite počivati, jo dodajte v skodelico in pripravili boste vrtni čaj.

Rose čaj ima zelo blag okus, vendar, če želite, lahko sladkanje infuzijo po možnosti z medom ali cimetom, saj sladkor znižuje lastnosti. Če želite opaziti rezultate in uživati ​​v njihovih koristih, vzemite čaj z rožo 2 ali 3-krat na dan (po možnosti po vsakem obroku).

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.