Zgaga je neprijeten občutek pečenja in razburjenega želodca, ki ga lahko včasih spremlja refluks. Ko se to pogosto zgodi, je pomembno, da se obrnete na gastroenterologa, vendar vam bodo nekateri domači pripravki, ki temeljijo na sadju in zelenjavi, pomagali začasno razbremeniti nelagodje in izboljšati stanje. Zato v .com razlagamo, kako narediti kisle sokove s preprostimi recepti, ki so preprosti za izdelavo.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako narediti sokove za gastritis

Vzroki za zgago

Eden od najpomembnejših vidikov pri obravnavi kislosti je razumeti, kaj ga izvira. Obstaja veliko vzrokov za to stanje, in ko se to pogosto zgodi, bo pomembno, da pregledate našo prehrano in se obrnete na gastroenterologa, da bi preprečili težave, kot so hiatalna kila ali refluks. Če želite vedeti razloge za to stanje, vas vabimo, da si ogledate naš članek, zakaj imam zgago.

Sok za kislost papaje in ovsa

Papaya je eden izmed najboljših plodov našega želodca zaradi visoke vsebnosti prebavnih encimov. Bogata vlakna, pomaga uravnavati prebavo skozi črevesje, deluje kot veliko zdravilo in izboljšuje stanja, kot so gastritis ali razjede, kar je zelo učinkovito tudi pri kislosti. Skupaj z ovesom so idealne sestavine za sok, ki prinaša dobro počutje v želodec.

Za to boste potrebovali:

• 2 rezini papaje, če je majhna, 1, če je velika
• 1/4 skodelice ovsene kaše
• 1 kozarec vode

Papajo odstranite, zmešajte vse sestavine v mešalniku ali predelovalcu hrane in pijte, prednostno 30 minut pred vsakim obrokom.

Sok za kislost korenja in solate

Korenček je odlična sestavina za zdravje želodca, spodbuja prebavo in pomaga uravnavati prebavo. Za pripravo antacidnih infuzij se popularno uporablja romina solata, zato sta obe sestavini skupaj odlični za izdelavo soka za zelo učinkovito kislino .

Za to potrebujete:

• 1 korenček
• 3 listi romine solate
• 1/4 skodelice vode

Vse sestavine zmešajte v mešalniku ali predelovalcu hrane, previdno napijte in pijte na prazen želodec. Lahko jeste za teden dni, počivajte 7 dni in ponovno nadaljujte, če nadaljujete z neugodjem.

Sok za kislost banan

Banana banana je odlična hrana za lajšanje kislosti in zaščito želodca, kar je posledica njegove vsebnosti kalija, ki povečuje izločanje želodčne sluznice, poleg uravnavanja pH želodca, ker je alkalna sestavina. Za to možnost zmešajte zrelo banano s kozarcem vode in dojenčka v mešalniku ali predelovalcu hrane.

Pomembno je, da je banana zelo zrela, sicer tvegate povečanje kislosti.

Druga domača sredstva za zgago

Če iščete druge naravne rešitve za ublažitev te neugodnosti, vas vabimo, da si ogledate naš članek domača sredstva za kislost, kjer boste našli več možnosti, ki bodo v veliko pomoč.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.