Bolečine v trebuhu so zelo moteč in skupen občutek pri nosečnicah, in čeprav večina primerov ni posledica nič hudega, je normalno, da vas skrbi in pogosteje, če ste prvič, ker lahko bolečino ali sumljiv simptom lahko. mislim, da nekaj ne gre dobro. Posebno pozornost posvetite bolečini v trebuhu in je ne spreglejte. Ni vam treba oklevati, da ginekolog obiščete pred bolečino v želodcu, saj je to lahko nekaj normalnega ali nasprotno, lahko kaže na zaplete v nosečnosti, zato boste tudi mirnejši, ker lahko živci povzročijo še več bolečine v želodcu. . V tem članku vam bomo povedali vse o bolečinah v želodcu med nosečnostjo in odgovorili vam bomo na vprašanje: "nosečnost in bolečina v trebuhu, ali je normalno? ". Torej, nadaljujte z branjem, če želite izvedeti več o tem.

Morda vas zanima tudi: noseča sem in glava me boli, je to normalno?

Vzroki želodčne bolečine med nosečnostjo

Glede na glavno vprašanje, ki vas je pripeljalo sem: "noseča sem in bolečine v želodcu, ali je to normalno?" Želimo pojasniti, da je lahko bolečina v nosečnosti normalna, če se pojavi spontano in je prehodna, vendar boste morali bolj skrbeti, če je bolečina stalna in vztrajna. Tukaj razložimo vzroke za želodčne bolečine v nosečnosti, ki so lahko povsem običajni, vendar jih nosečnost ne povzroči sama:

• Odnosi: Lahko se pojavi bolečina v želodcu, vendar se tokrat imenuje krči, med orgazmom ali takoj za njim. Popolnoma normalno je, da se to zgodi, zato se ne bojte seksati med nosečnostjo, saj lahko pomaga tudi pri sprostitvi in ​​umirjanju drugih želodčnih bolečin.
• Plini in otekanje: Med nosečnostjo zvišajte raven progesterona (hormona, ki se pojavi med nosečnostjo), da je njegova funkcija med drugim sprostitev mišičnega tkiva celotnega telesa, vključno s črevesjem, kar povzroči prebavo. počasnejši in zato se pojavijo plini, otekanje, bruhanje in napenjanje.
• Zaprtje: to je posledica istega dejavnika, kot je pojasnjen zgoraj, saj se zaradi sproščanja prebavnega sistema hrana počasneje premika, kar povzroča zaprtje. Vendar pa se te težave lahko povečajo, ko plod raste, ko maternica stisne danko bolj.
• Bolečine v okroglih ligamentih: to je boleča bolečina, ki se pojavi v spodnjem in bočnem delu trebuha in se ponavadi pojavi v drugem trimesečju nosečnosti. To se zgodi zaradi rasti vašega trebuha, ti ligamenti so vedno bolj raztegnjeni in otečeni, tako da bo normalno, da te bolečine čutite v trebuhu.
• Zgaga: to je še ena vrsta bolečine v želodcu, ki je pogosta med nosečnostjo in se pojavi tudi zaradi povečanega sproščanja progesterona in mišic, zato so prebave težje in povzročajo pekoč občutek v želodcu. Prav tako se zgodi, da se maternica poveča po velikosti in bolj pritisne na želodec, tako da se v končni fazi nosečnosti po jedi pojavi refluks hrane in povzroči zgago.

Kako lajšati želodčne bolečine med nosečnostjo

Glede na najpogostejše vzroke za želodčne bolečine med nosečnostjo, je pojasnjeno zgoraj, priporočljivo je, da se obrnete na zdravnika ali ginekologa, da se prepričate, da je vse v redu, lahko celo uporabite neko vrsto zdravljenja, da pomirite bolečino, če menite, da je primerna. Vendar pa tukaj je, kako ublažiti želodčne bolečine v nosečnosti :

• Za plin in napihnjenost obstaja vrsta vaj, ki spodbujajo prebavo, vendar pod nobenim pogojem ne opravljajo brez soglasja vašega zdravnika, saj mora biti tisti, ki vam daje smernice za izvajanje teh vaj. Jedo počasi zmanjšuje prisotnost plinov, priporočamo pa tudi pet obrokov na dan, vendar v manjših količinah, kar bo tudi pripomoglo k zmanjšanju bolečin. Zmanjšati moramo uživanje ocvrte ali zelo mastne hrane, saj so v času prebave zelo težke. Izogibajte se tudi pijačam, ki imajo plin. Obstajajo zdravila za ublažitev teh težav, se posvetujte z zdravnikom.
• Za zaprtje poskušajte jesti živila, bogata z vlakninami, in se izogibajte rižu, ker je to živilo, ki lahko zaužije. Pijte veliko vode, pa tudi naravne sokove ali mehke infuzije. Jesti kivi, slive ali pomarančni sok vam bodo pomagali brez težav odpraviti v kopalnico. V nekaterih primerih lahko aplicirate odvajala, vendar se vedno posvetujte s svojim zdravnikom. Opravljene so bile študije, kjer so pokazale, da so senna in zlasti njena aktivna sredstva, ki so sennosidi, določena kot varna za uporabo v drugem in tretjem trimesečju nosečnosti.
• Obstaja več vaj, ki vam lahko pomagajo z bolečino zaradi okrogle vezi. Prvi je, da kolena upognete, ko čutite, da je peko tako nadležno. Toda tudi delaš jogo vam bo pomagal nadzorovati bolečino, ki jo morda čutite, dober tuš vam bo pomagal zmanjšati pritisk, ki ga povzroča ta vez, in končno lahko zdravnik predpiše analgetike, da zmanjša vaše bolečine.
• Najpomembnejša stvar, ki preprečuje bolečine v želodcu, je jesti lahka živila v majhnih količinah.

Zapleti v nosečnosti, ki lahko povzročijo želodčne bolečine

Čeprav je manj pogosta, lahko bolečine v želodcu kažejo, da se kaj dogaja v nosečnosti. Ti zapleti v nosečnosti, ki lahko povzročijo bolečine v trebuhu, so med drugim različni simptomi:

• Ektopična ali zunajmaternična nosečnost: to se zgodi zato, ker jajčeca vsadimo zunaj maternice. Če imate krvavitev iz nožnice, se vaša bolečina poveča, ko telovadite ali če kašljate, imate vrtoglavico ali pogosto bruhate, morate se posvetovati z zdravnikom, ne da bi razmišljali, ker se lahko ukvarjate s tem problemom.
• Spontani splav: se zgodi, ko se dojenček izgubi pred 20. tednom, bolečine v trebuhu, ki se pojavijo pred tem, so običajno krče. Čeprav mnogi ljudje pravijo, da bi dolg počitek lahko zmanjšal tveganje za spontani splav, so bile izvedene študije, ki navajajo, da ni dovolj informacij, ki bi upravičevale priporočilo za počitek za ženske z ogroženim splavom.
• Prezgodnja porod: gre za prezgodnje rojstvo otroka in simptomi so, kot so povečan izcedek iz nožnice, vaginalne krvavitve, zelo neprijetne bolečine v trebuhu in pritisk v predelu medenice. Študije so pokazale, da so možnosti za prezgodnje povečanje števila rojstev pri mladih, revnih ženskah brez socialne podpore, tudi trditev, da je glavni vzrok za neonatalno smrtnost in nevrološko obolevnost kratkoročno in dolgoročno.

Zdaj, ko imate idejo o vzrokih, zakaj se lahko počutite bolečine v želodcu med nosečnostjo, bi bilo dobro, da se obrnete na svojega zdravnika ali ginekologa, da opravi dober pregled in se prepričate, da je vse v vaši nosečnosti popolno.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.

Reference

1. //www.researchgate.net/profile/Miguel_Morales7/publication/281804213_El_uso_del_Sen_durante_el_embarazo_y_la_lactancia/links/55fff8c208aec948c4f9cb52.pdf
2. //www.cochranelibrary.com/en/cdsr/doi/10.1002/14651858.CD003576.pub2/full/en
3. //www.medigraphic.com/cgi-bin/new/resumen.cgi?IDARTICULO=19563