Apno je rastlina, pridobljena iz lipe ali lipe, ki se pogosto uporablja v infuziji, ker ima veliko število zdravilnih lastnosti . Izstopa predvsem zaradi svoje moči, da pomiri živce in spodbudi spanje, vendar je še veliko več prednosti, ki jih ponuja apno. V tem članku pojasnim, kakšne so lastnosti apna.

Mogoče bi vas tudi zanima Prednosti alpske tile Koraki za sledenje: 1

Najbolj znana lastnost lipa je, da pomaga pri boju proti težavam živčnega izvora, zato bo zelo koristno umiriti živce, zdraviti stres itd. In to je, da ima ta rastlina sproščujoče lastnosti, ki lahko pomagajo umiriti situacije tesnobe, čeprav se bo njen učinek razlikoval tudi glede na posameznika.

2

Prav tako lipa pomaga pri nespečnosti, saj ima pomirjevalne lastnosti, ki nam bodo pomagale zaspati. Poleg tega, da ga vzamemo kot infuzijo, lahko uporabimo tudi to zdravilno rastlino, da jo dodamo v vodo za kopanje, da se popolnoma sprostimo.

In ne samo apno bo služilo za izboljšanje našega spanja, vendar lahko v našem članku vidite, da so najboljše infuzije za spanje.

3

Po drugi strani pa je treba poudariti antispazmodično lastnost lipe, ki pomaga sprostiti mišice notranjih organov. Na ta način lahko zaužijete apno po jedi v primeru prebavne motnje, kolike, želodčnih razjed, bolečine zaradi krčev, menstruacije itd. Ne pozabite, da se morate vedno posvetovati s svojim zdravnikom, da veste, ali je to priporočljivo v vašem primeru.

4

Apno je tudi naravni diuretik, ki pomaga odstraniti odvečno tekočino iz telesa in tako preprečiti njeno kopičenje. Poleg zdrave prehrane in vsakodnevnega pitja vode lahko apno kombinirate z drugo najboljšo infuzijo za zadrževanje tekočine, hitro pa boste opazili izboljšanje.

5

Opozoriti je treba, da so prepoznane tudi diaporeticne lastnosti apna, ki poveča potenje . Uporablja se lahko za zdravljenje revmatizma, bolezni dihal itd. ker bodo toksini izločeni tudi skozi znoj, in ne samo skozi urin.

6

Kljub temu je treba opozoriti, da lahko apno povzroči kontraindikacije za ljudi s srčnimi težavami, niti ni priporočljivo za nosečnice, zaradi pomanjkanja študij, ki zagotavljajo varnost.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.