Najbolj razširjena aromatična rastlina je rožmarin, značilen za tople klime, kot je Sredozemlje. Uporablja se lahko za okus in vonj hrane, pa tudi kot zdravilo za številne bolezni in bolezni, saj ima številne koristi za zdravje. Prav tako je rožmarin grm, ki ga lahko sami posadimo doma in ga zberemo, ko cveti, čeprav ga lahko kupimo tudi kot eterično olje. V tem članku razložimo, kakšne so lastnosti rožmarina.

Morda vas zanima tudi: Kakšna je raba rožmarina?

Najprej moramo poudariti aromatične lastnosti te rastline, ki nam bo v kuhinji služila za pripravo vseh vrst jedi in enolončnic. Na enak način, poleg vključitve te zelišč v vaše enolončnice in druge recepte, se lahko odločite tudi za pripravo domačega rožmarinovega olja, ki bo služilo oblačenju vaših jedi.

2

Po drugi strani pa je rožmarin zelo koristen tudi za boj proti prebavnim težavam in napenjanje. Za to moramo vzeti infuzije rožmarina in priporočamo, da to naredite po obrokih.

3

Prav tako rožmarin pomaga pri dihalnih obolenjih, zaradi njegovih stimulativnih in toničnih učinkov in celo potrjuje, da ima protivnetne snovi, ki delujejo na pljučno vnetje.

4

Ko gre za zdravljenje anemije in težav z železom, je to mogoče storiti tudi s to zdravilno rastlino. S sušeno rastlino lahko pripravite infuzijo in popijete več skodelic na dan in premagate pomanjkanje železa.

5

Rožmarin izstopa tudi kot ena od rastlin z več antioksidanti, zato je koristno ohraniti mlade celice in se boriti proti prostim radikalom. Prav tako je potrjeno, da je rožmarin primeren za ohranjanje spomina in spodbujanje delovanja možganov.

6

Ta aromatična rastlina se lahko uporablja tudi za zmanjšanje bolečin in krčev v mišicah z izvajanjem kopel rožmarina ali z drgnjenjem eteričnega olja iz te rastline na prizadetem območju. Če želite razširiti te informacije, priporočamo članek o lastnostih eteričnega olja rožmarina.

7

Izpadanje las je še ena od težav, s katerimi se lahko borimo z masažo z rožmarinovim oljem na lasišču; Prav tako bo pomagala krepiti krhke in lomljive nohte.

8

Kljub vsem prednostim tega aromatičnega zelišča je treba opozoriti, da obstaja tudi več kontraindikacij rožmarina in da se zato nekateri ljudje izogibajo njegove porabe:

• Tisti, ki imajo želodčne razjede, gastritis, razdražljivo črevo, Crohnovo bolezen, saj je lahko dražilna.
• Ljudje s težavami z nespečnostjo, saj je spodbuden in lahko poslabša njihovo stanje.
• Bolezni bolezni ali epilepsija.

Kakorkoli že, vsakdo se mora posvetovati s svojim zdravnikom pred začetkom zdravljenja z rožmarinom.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.