Mnoge ženske so se prijavile za detox prehranjevalno vročino, ki vodi zdravo življenje brez toksinov. Najboljši zavezniki za izvajanje te diete so detox sokovi, sokovi na osnovi mešanice sadja in zelenjave, ki zagotavljajo vitamine in hranila, ki jih potrebujete za zdravo življenje, medtem ko hujšate.
V Combi vas želimo podpreti pri metodi razstrupljanja, zato vam pomagamo odkriti najboljši sok detoksikacije, da ga vključite v svojo prehrano in uživate v njegovih koristih.
Detox sokovi za naporne dni
Če imate naporen dan, v katerem ne boste ustavili, je najboljša stvar, ki jo lahko naredite, da vzamete detox sok, poln vitaminov in hranil, ki vam daje moč, da preživite dolg dan.
Ampak kaj je najboljši detox sok za ta namen? V teh dneh je zelo priporočljivo, da vsebuje banane, jagode, avokado, brokoli in sojino mleko; Njegov visok prispevek v vitaminih bo injiciran odmerek energije, ki ga potrebujete. Še en detox sok, ki se priporoča za dneve vadbe in aktivnosti, je tisti, v katerem mešate mango, špinačo, breskev in vodo. Podpis zvezde pred vstopom v telovadnico!
Odkrijte v tem TEST kaj sok detox je za vas
Detox sokovi za hujšanje
Obstajajo različne alternative razstrupljanja sokov, ki so zasnovane tako, da hitro in učinkovito izgubijo težo. Ampak vedeti, kateri je najboljši detox sok, da izgubite težo, morate samo iskati svoj cilj:
Zmanjšajte celulit: če je vaša obsedenost narediti, da oranžna lupina izgine, je najboljši detoksikacijski sok, ki ga lahko popijete, mešanica ananasa, manga, grenivke in borovnice
Spali maščobe: če hočete hitro in učinkovito porabiti maščobo, se vaš detox sok zaveznik pripravi z ananasom, kivijem in mangom.
Hitreje izgubite težo: če je vaš cilj hitro izgubiti težo, je najboljši detoksikacijski sok za vaš namen tisti, ki meša pasijonko (ki ima veliko vlaknin) in oranžno (ki lahko pospeši presnovo)
Lastnosti detox sokov
Veliko hollywoodskih zvezdnikov je vključilo v svojo prehrano in vse več žensk se pridružuje detox sokom, zakaj?
Prva stvar, ki jo morate vedeti je, da se ta vrsta soka tvori iz sadja in zelenjave, živil z detoksifikacijskimi in depurativnimi lastnostmi, ki nam pomagajo očistiti naše telo.
Še en dejavnik, ki je uspel razstrupljati sokove, je njegova visoka zmogljivost za zmanjšanje telesne teže, ne da bi zato ustavila zdravo življenje tako fizično kot psihično. Vitamini A, B in C ter minerali, ki jih vsebujejo zelenjava in sadje, omogočajo zdravo izgubo telesne teže z detox prehrano .
Ta živila so tudi odličen vir vlaknin, magnezija in folne kisline, ki pomagajo krepiti naše mišice in lajšajo utrujenost.
Nasveti pred pripravo detox diete
Ne pozabite, da je treba detoksikacijske sokove kombinirati z zdravo prehrano, ki zagotavlja potrebna hranila za vaše vsakdanje življenje. V naslednjem članku govorimo o tem, kako narediti detox dieto, da boste odkrili njena osnovna načela.
Pred vsakim načinom prehrane je priporočljivo, da obiščete svojega zdravnika ali strokovnjaka za prehrano, ki vam lahko pomaga razviti načrt hujšanja, ki ustreza vašim potrebam.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar