Slab zadah ali zadah iz ust lahko povzroči resne težave pri interakciji z drugimi. Polovica prebivalstva je imela včasih slab zadah ali ponavljajoče. Običajno je do 90% primerov glavni razlog za to peroralne težave, ki jih povzročajo milijoni bakterij, ki živijo v ustih in lahko povzročijo ta slab vonj. V Comu vas bomo naučili, zakaj diha slabo, da lahko odkrijete vse razloge za halitozo.

Morda vas zanima tudi: Zakaj, ko sem živčen, vonjam svoj dih?

Če se želite izogniti slabemu zadahu ali če ga že imate in želite dokončno ozdraviti halitozo, morate vedeti, da obstajajo različni vzroki, zaradi katerih lahko oseba ima halitozo. celo žvečijo gumo ali druge kamuflažne prave vzroke.

2

Ustna higiena Pomembno je, da imate ustrezno ustno higieno, da odstranite bakterije, ki so nameščene v vašo ustno votlino in povzročajo tako slab zadah. Spremljajte, če imate v ustih votline, vnetje dlesni ali druge okužbe. Pravilna zobna higiena vključuje:

• Po vsakem obroku dobro očistite zobe, dlesni in jezik.

• Po ščetkanju priporočamo, da z usti zapletete predel z usti, ki ga je treba očistiti s čopičem.

• Nato izperite usta z izpiranjem, ki vam bo pomagalo odstraniti bakterije, ki so lahko eden od vzrokov za vaš slab zadah.

Poleg tega je nujno, da enkrat letno greste k zobozdravniku, da preverite vaše ustno zdravje, pa tudi, da opravite tudi profesionalno čiščenje, s katerim boste odpravili zobni kamen.

3

Izločanje sline . Če izločate malo sline in imate običajno suha usta, je to lahko razlog za vašo halitozo. Slina, ki vsebuje večinoma vodo, ima antibakterijske lastnosti in očisti in podmaže ustno votlino.

4

Nekaj ​​ogljikovih hidratov. Ali jedete stročnice, krompir, žitarice, kruh ali riž? Če ne boste imeli nobenega od teh hranil, bo vaše telo uporabilo maščobo za proizvodnjo energije in povečalo ketone, ki bodo povzročili neizogiben zadah.

5

Oko za sladkorno bolezen ! Kontrola s krvnimi preiskavami, kako ste pri sladkorju in drugih dejavnikih, ker je sladkorna bolezen tiha bolezen, ki začne povzročati slab zadah in daje vonj, podoben amoniaku.

6

Zaprtje, slaba prebava ali razjeda so lahko vzrok za vašo halitozo in posledično nelagodje, zaradi katerega ste povezani z drugimi in z vašim vsakodnevnim življenjem.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.