Čeprav so se časi spremenili in tehnologija napreduje, še vedno obstajajo ljudje, ki se bojijo zobozdravnika. Čeprav se morda ne zdi tako, je to pri ljudeh veliko pogostejše, kot si lahko predstavljamo, saj eden od dveh ljudi pravi, da trpi zaradi tega strahu.

Pomembno je, da tisti, ki trpijo zaradi tega strahu pred odhodom k zobozdravniku, skušajo čimprej rešiti ta problem, saj je zelo pomembno, da ima dobro ustno zdravje, vsaj enkrat letno obiščejo zobozdravniško ordinacijo in tako preprečijo pojav kakršne koli težave Za to, ker vam bomo dali nekaj ključev, ki jih je treba upoštevati, da bi znali premagati strah pred zobozdravnikom .

Morda vas zanima tudi: Kako premagati strah pred odhodom k zdravniku

Pred odhodom k zobozdravniku

Za boj proti temu strahu, ki v nekaterih primerih postane fobija, moramo najprej vedeti nekaj stvari, ki jih je treba razmisliti, preden gremo k zobozdravniku :

• Analizirajte, zakaj imate ta strah: razlogi bodo različni v vsaki osebi, morda zaradi spomina na slabe izkušnje, nelagodje v negotovosti, da ne veste, kaj bodo storili, strah pred napravami, ki jih uporabljajo zobozdravniki, in iz mnogih drugih razlogov. Pomembno je, da preden se spopademo s strahom, vemo o izvoru, in ko rešimo to vprašanje, se lahko premaknemo na naslednji korak, da premagamo strah.
• Poiščite zdravniško ordinacijo, ki ji zaupate: če imamo dobre reference na spletno stran, bomo imeli manj strahu pred neznanim, saj so o njem govorili, zato je dobro najti zobozdravstveno ambulanto, ki jo priporoča prijatelj ali družinski član, ki je bil tam že prej in lahko razrešite kakršne koli dvome o vaši izkušnji na tem spletnem mestu.
• Zahtevajte informacije: dobro je, da bolnik s strahom gre pred izbrano kliniko, da zaprosi za informacije in da pozna možnosti, da se z njimi seznani.
• Pripravite se: oseba s strahom se mora mentalno pripraviti na to, kaj se bo zgodilo, kar bo pomagalo ohraniti mir. Priporočljivo je prositi prijatelja ali sorodnika, da vas spremlja, da se izognete porabi le tistega trenutka in vam pomaga, da se umirite pred vstopom.

V zobni kliniki

Ko se bomo zavedali vsega zgoraj navedenega, moramo prav tako delati naš strah pred zobozdravnikom, ko smo v pisarni, da ga premagamo:

• Komentirajte strah: zelo dobro je, da profesionalnim zobozdravnikom poveste, da nas je strah, ker imajo v mnogih krajih zobozdravnike, specializirane za bolnike s strahom, zato se ne sramujte prevzeti svojih strahov v tem trenutku, ker ga boste pozneje cenili.
• Med čakanjem: v čakalnici je bolje, če ne razmišljate, berete revijo, klepetate s spremljevalcem ali se igrate s svojim mobilnikom, so tehnike, ki vam pomagajo pri sprostitvi.
• Med posvetovanjem: na tej točki se ne morete vrniti nazaj, zato je najboljša možnost, da se pogovorite z zobozdravnikom in se dogovorite o kakršnem koli signalu, da naredite premor ali vprašajte, če lahko vse po korakih pojasnite. Običajno je prvo posvetovanje ponavadi pregled, zato je bolje vprašati pred odhodom, kar bo to, kar boste naredili v naslednjem obisku, saj je vnaprej vedeti, kaj se bo zgodilo, lažje mentalizirati izgubljen strah.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.