Vlade, zdravstveni organi, znanstveniki, javnost in lastne izkušnje nas že leta opozarjajo na težave, ki jih povzroča poraba tobaka. Kljub temu je še vedno na milijone ljudi po vsem svetu, ki ne samo da še vedno kadijo ali ga uživajo v eni od svojih oblik, temveč tudi vsak dan, ko se zapletejo novi ljudje.

Kako je mogoče, da ljudje nadaljujejo s kajenjem, ker vedo, kakšna so tveganja za zdravje tobaka? Da bi našli odgovor, moramo videti, kako nikotin deluje v možganih, vidimo, kakšne spremembe povzroča ta snov v našem telesu in zaradi katerih smo odvisni.

V naslednjem članku bomo pojasnili, kako nikotin deluje v možganih, primerjamo njegov učinek z učinkom drugih zdravil in analiziramo kratkoročne in dolgoročne posledice uživanja tobaka.

Morda vas zanima tudi: Kako uporabljati nikotinski obliž

Kako nikotin doseže možgane

Razlog, zakaj so ljudje že toliko generacij uporabljali tobak v vseh svojih predstavitvah: dimljeni, žvečeni ali snortirani, je za nikotin, zdravilo, ki je prisotno v tej rastlini in povzroča zasvojenost.

Ko kadimo, nikotin vstopi z dimom v pljuča, kjer se absorbira v alveole in postane del krvnega obtoka, ki bo nato namakal možgane. Ta proces je zelo hiter, komaj porabi 8 sekund od osebe, ki vzame puff, dokler nikotin ne doseže možganov. V primeru žvečenega tobaka je postopek podoben, edina stvar, ki namesto alveolov prehaja skozi krvni obtok skozi sluznico ust.

Vendar bi bilo nesmiselno misliti, da se stranski učinki nikotina pojavljajo le v možganih, ki očitno vplivajo na možgane, vendar prizadenejo celotno telo:

• Spremeni srčni utrip
• Spremeni krvni tlak
• Spremeni ritem dihanja

Pravzaprav je v velikih količinah nikotin lahko usoden, zato se že vrsto let uporablja kot pesticid. Kako je mogoče, da ljudje nadaljujejo s kajenjem? Odgovor je v njegovi sposobnosti za zasvojenost, na način, kako nictoin vpliva na naše možgane in osebnost.

Dopamin, lažno pozitivni učinki

Dopamin je nevrotransmiter, ki je prisoten v našem telesu in velja za središče užitka, element, ki uravnava želje, motivacijo in vedenje, ki nam dajejo prijetne občutke.

Dejstvo je, da ko kadimo in ko je nikotin že vstopil v naš krvni obtok, ta snov aktivira možganske strukture, ki jih poznamo kot receptorje. Ko se aktivirajo možganski receptorji, sproščajo dopamin, ki nam daje občutek zadovoljstva in dobrega počutja . Dejstvo, da sproščanje dopamina čuti užitek, je glavni krivec, da tobak povzroča zasvojenost, ker bo telo želelo ponoviti to dejanje, ki je povzročilo užitek.

Kako tobak vpliva na možgane

• Med stranskimi učinki tobaka so poškodbe spomina in učenja . Jasen primer tega je, da ljudje, ki so kadili vse življenje, veliko bolj verjetno trpijo zaradi senilne demence kot tisti, ki tega niso storili.
• Kadilci lahko vidijo področja možganov, ki so odgovorna za razmišljanje, saj so se nekateri njihovi duševni odzivi upočasnili.
• Glede na starost, pri kateri se začne praksa kajenja, lahko pride do nekaterih posledic ali drugih posledic. Pokazalo se je, da imajo lahko mladoletni kadilci več težav pri nadzoru čustev in občutkov kot zdravi mladostniki.
• Kajenje poškoduje možgansko skorjo, kar pomeni, da se zmanjšuje s posledično izgubo inteligence .
• Končno, dejstvo, da kajenje prav tako vpliva na odločanje, je za kadilce veliko težje kot za tiste, ki so se vzdržali dima.

Kako prenehati kaditi? Kaj se dogaja v možganih

Ko oseba še naprej kadi, število receptorjev v možganih narašča v velikem številu, saj se telo navadi na odmerek in potrebuje povečanje količine nikotina, da bi še naprej imelo enake občutke. Če poskušate prenehati kaditi ali ne dajete telesa nikotina, ki ga želite, se pojavijo simptomi umiranja :

• Močna želja po kajenju.
• Stanje tesnobe.
• Razdražljiv znak.
• Občutek nemira
• Težave pri koncentraciji
• Depresivno stanje
• Občutek frustracije
• Jeza in jeza
• Lačen za tesnobo.
• Nespečnost

Ob upoštevanju učinkov nikotina v možganih, ni presenetljivo, da se ti simptomi pojavijo, ko naše telo zazna, da so ravni nizke, v tem stanju, dokler se cigareta ne kadi.

Dejstvo je, da obstaja veliko ljudi, ki se morajo zateči k zdravljenju proti kajenju, da bi se lahko izognili tako škodljivi navadi, nekatere smo jih razložili o tem, kako prenehati s kajenjem s hipnozo ali vas naučiti, kako premagati odtegnitveni sindrom njuhanja.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.