Basil je aromatična rastlina, ki izvira iz Irana, Indije in drugih tropskih območij Azije. Poleg svojih kulinaričnih uporab ima neskončnost zdravilnih lastnosti, ki so zelo koristne za naše zdravje. Vključite ga v našo dnevno prehrano je zelo preprosto, lahko pripravimo bazilično olje, omako, poparke ali aromatiziramo naše recepte z listi. Če želite vedeti, kaj so lastnosti bazilike, nadaljujte z branjem tega članka.
Morda vas zanima tudi: Kakšne so lastnosti amaranta?Ena izmed najbolj razširjenih koristi bazilike je, da zaradi prebavnih lastnosti daje prednost prebavnemu sistemu. Tako lahko na primer infuzija bazilike pomaga pri zmanjševanju plina, lajšanju želodčnih krčev in zgage ter odpravi občutka slabosti in bruhanja.
Njegove sedativne lastnosti so odlične za zdravljenje depresije, nadzor nad anksioznostjo, boj proti nespečnosti, lajšanje glavobola in stresa. Bazilika je zelo dobra aromatična rastlina za izboljšanje splošnega počutja in umiritev utrujenosti.
3Zaradi svojih diuretičnih in antioksidativnih lastnosti infuzija bazilike zmanjšuje zadrževanje tekočine in odpravlja nepotrebne toksine za naše telo. Poleg tega ima tudi antispazmodične lastnosti, ki spodbujajo zmanjšanje črevesnih kontrakcij.
Basil je močan antibakterijski učinek, zaradi česar je idealen za boj proti težavam z aknami in izboljšanje zdravja kože. Prav tako je zelo koristen za spomin, saj deluje kot stimulans in izboljšuje imunski sistem s povečanjem števila protiteles.
Obloga iz bazilike lahko ublaži bolečine, ki jih povzroča piki komarjev, in spodbuja celjenje ran zaradi svojih antiseptičnih lastnosti . Prav tako so znane tudi njegove protivnetne lastnosti, ki so zelo učinkovite pri bolečini v grlu.
6Bazilika ima številne koristi za naše telo in zato je priporočljivo, da jo vključimo v našo prehrano. Za to imate možnost gojenja lastne rastline. V teh člankih vam povemo, kako baziti in kako skrbeti zanj.
Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.
Pustite Komentar