Obstaja več načinov za učinkovito odpravljanje bradavic, kot so laserska kirurgija, krioterapija ali aktualna zdravljenja, ki se prodajajo v lekarnah; ki jih je vedno priporočljivo zdravnik, odvisno od posebnosti posameznega primera. Sedaj je poleg teh možno preprečiti tudi pojav bradavic in jim preprečiti, da bi zgodaj izginili, če bomo zagotovili, da bo naš imunski sistem močan, po uravnoteženi prehrani, bogati z bistvenimi vitamini in minerali. Če želite odkriti več, preberite ta članek, kjer vam bomo pokazali, kako preprečiti in zdraviti bradavice s prehrano.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako zdraviti genitalne bradavice na naraven način Koraki, ki sledijo: 1

Bradavice so malformacije na koži, ki jih povzroča tako imenovani humani papiloma virus (HPV), ki lahko v večji meri vpliva na telo, ko je imunski sistem oslabljen, kar se v mnogih primerih zgodi zaradi pomanjkanja vitaminov. in esencialne minerale v telesu.

Zato je zato, da bi preprečili nastanek bradavic in pospešili njihovo zdravljenje, zelo pomembno, da se osredotočimo na dnevno prehrano in vanj vključimo tista živila, ki vsebujejo potrebne spojine za povečanje in izboljšanje obrambe telesa. V naslednjih razdelkih lahko vidite, kakšne so vse te koristne hrane, ki vam bodo pomagale okrepiti vaš imunski sistem.

2

Eden od glavnih hranilnih snovi, ki ga ne smete zamuditi v svoji dnevni prehrani za boj proti virusu, ki povzroča bradavice na koži, je vitamin C. To je bistveno za povečanje obrambe in zaradi visoke vsebnosti antioksidantov, odličen zaveznik za ohranjanje zdravja srca in boj proti delovanju prostih radikalov, ki so odgovorni za staranje celic. Poleg tega je njegova poraba zelo pomembna, ker daje prednost zdravljenju, s čimer se izboljša stanje kože veliko hitreje.

Kot velik vir vitamina C najdemo agrume, rdeče sadje, kivi, papajo, zeleno listnato zelenjavo (brokoli, zelje, špinača in kanoni), korenje, grah, oreške, krompir.

3

Drug pomemben vitamin, ki ohranja imunski sistem v popolnem stanju in predvsem posega v dober proces rasti in obnavljanja celic, ki sestavljajo našo kožo, nohte, sluznico, vid in lase, je vitamin A. Torej ne Ne oklevajte, da dokončate prehrano z živili, bogatimi z vitaminom A, kot so korenje, squash, paradižnik, pesa, jagode, špinača ali solata.

4

Poleg dveh predhodnih morate poskrbeti, da je vaša poraba vitamina E ustrezna, saj je to ena izmed najboljših hranil za preprečevanje in obravnavo humanega papiloma virusa, s čimer se spodbuja izginotje bradavic na koži. Je antioksidant in ima regenerativne lastnosti, ki so zelo koristne za obnovitev prvotnega stanja dermisa. Vitamin E najdete v rastlinskih oljih (pšenični kalčki, sončnice, oljke, soje ali koruze), zeleno listnato zelenjavo (brokoli, špinača, blitva in šparglji), rumenjake, jetra in sadje. sušeni (mandlji, orehi, pistacije, pinjole).

5

Kompleks vitamina B je še eno bistveno za povečanje obrambe in spodbujanje celične proizvodnje, kar pomaga pri pravilnem delovanju telesa. V tem primeru so potrebni vitamini B1, B2, B5 in B12, ki jih lahko najdete v živilih, kot so mlečni izdelki, meso, sadje in zelenjava, stročnice, ribe itd. Če želite izvedeti podrobneje, katere sestavine bodo prispevale vsakega od njih, glejte članek Hrana bogata z vitaminom B.

6

Obstajajo minerali, kot so cink, mangan, baker, selen in železo, ki bi morali biti prisotni tudi v vaši prehrani, če želite imeti močan imunski sistem in v dobrem stanju. Prav tako ne smete pozabiti na pomen pitja veliko vode, ki vam bo hkrati pomagala odstraniti toksine in hidratizirati poškodovano kožo.

7

Poleg krepitve imunskega sistema s prehrano, preprečevanja bradavic in njihovega širjenja bo bistvenega pomena za izvajanje naslednjih nasvetov:

• Ne dotikajte se vaših bradavic ali drugih bradavic, saj se lahko zlahka širijo.
• Umijte si roke vsakič, ko se dotaknete bradavice.
• Izogibajte se delitvi osebnih higienskih pripomočkov z drugimi ljudmi.
• Izogibajte se hoja bos na javnih mestih in skrbno očistite območje med prsti vsak dan.
• Uporabite kondome v vseh spolnih odnosih, saj je HPV ena najpogostejših spolno prenosljivih bolezni, ki se kaže v pojavu genitalnih bradavic.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.