Eterično olje rožmarina predstavlja številne koristi za naše zdravje in splošno dobro počutje. Pri zdravljenju z aromaterapijo je zelo koristno zdraviti tako fizične težave kot tudi čustvena neravnovesja. Poleg neverjetne arome ima olje rožmarina številne lastnosti, ki pomagajo pri lajšanju dihalnih težav in bolečine v mišicah. V vsakem zeliščarju lahko najdemo olje rožmarina, toda najcenejše je, da to počnemo sami. Če želite vedeti, kako pripraviti domače olje rožmarina, vam v tem članku predstavimo zelo preprost in učinkovit recept.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako narediti domači rožmarin šampon

Lastnosti olja domačega rožmarina

Čeprav je najbolj razširjena uporaba rožmarinovega olja tista, ki se proizvaja na kulinaričnem področju, je tudi naravni proizvod z mnogimi koristnimi lastnostmi za zdravje organizma in lepoto kože in las. Potem pokažemo, kakšne so vse lastnosti in koristi olja rožmarina, tako da veste, kako kar najbolje izkoristiti ta čudoviti naravni izdelek:

• Lajša glavobole in migrene zaradi svojih analgetičnih in sproščujočih lastnosti.
• Služi za zdravljenje nekaterih bolezni prebavil in dihal zaradi stimulativnih in toničnih učinkov. Lahko pomaga pri lajšanju zamašenosti nosu, boju proti kašlju ali zmanjšanju vnetja pljuč, če se uporablja z vdihavanjem. Po drugi strani pa izboljša prebavo in lajša oteklino v trebuhu, plin in kislost, če se uporablja na področju trebuha topično z izvajanjem masaže.
• Je antioksidant, zato se bori proti delovanju prostih radikalov in preprečuje oksidacijo in staranje celic.
• Pomaga zmanjšati in ublažiti mišične bolečine in krče, bolečine, ki jih povzročajo revmatizem in artritis, menstrualne bolečine ter težko in vnetje v nogah in stopalih, ki lahko povzročijo težave s cirkulacijo. Vse to je zahvaljujoč analgetičnim, pomirjevalnim in protivnetnim učinkom.
• Ima diuretične lastnosti, ki so odlične v primeru težav s cirkulacijo tekočin.
• Izboljšuje oralno zdravje, saj je to naravno naravno razkužilo, ki preprečuje kopičenje bakterij. Deluje tudi proti slabemu zadahu.
• Zahvaljujoč toničnim učinkom spodbuja duševno aktivnost, ki pomaga izboljšati koncentracijo in spomin.
• Zmanjšuje visoke ravni stresa, pomaga zmanjšati raven kortizola v telesu.
• Izboljšuje zdravje in lepoto las. Izboljšuje prekrvavitev krvi v lasišču in tako pomaga preprečevati izpadanje las in spodbuja rast, preprečuje prhljaj in odvečno maščobo.
• V primeru kože rožmarinovo olje izboljša hidracijo, prepreči staranje, zmanjša odvečno maščobo, deluje proti vnetjem in se učinkovito bori proti celulitu in flakcidnosti.

Kako narediti olje rožmarina z oljčnim oljem

Naslednji recept bo uporabljen za pripravo rožmarinovega olja za kuhanje, pa tudi za uporabo tega naravnega proizvoda, ki ga lokalno nanese na območje, ki ga je treba zdraviti, ali za izdelavo naravnega terapevtskega sredstva. Bodite pozorni na sestavine in navodila, ki jih morate upoštevati, da jo lahko pripravite doma.

Sestavine in materiali

• rožmarin
• ekstra deviško oljčno olje
• 1 stekleni kozarec, prednostno temen, s pokrovom

Koraki za pripravo domačega rožmarinovega olja

1. Če želite začeti, rožmarin dobro operemo, pustimo, da se popolnoma posuši in ga položimo v lonček ali celo posodo, ne da bi vzeli ničesar. Napolnite ves vsebnik rožmarina.
2. Nato dodajte oljčno olje v posodo, dokler ne pokrije vsega rožmarina.
3. Pokrijte lonec in pustite, da marinira v temnem prostoru, kjer ne prihaja svetloba. Počivati ​​mora vsaj en mesec.
4. Posodo pretresite vsak dan.
5. Po mesecu se je potrebno olje izcediti in vaše domače rožmarinovo olje bo pripravljeno za uporabo.

Kako narediti olje rožmarina z mandljevim oljem

Domače olje rožmarina lahko pripravite z več rastlinskimi olji in poleg oljčnega olja še eno zelo priljubljeno in uporabno možnost, še posebej za izboljšanje zdravja kože in lase, da ga naredite z mandljevim oljem. Pri koži je mandljevo olje odličen naravni vlažilec, ki deluje proti staranju, združuje tonus kože, se bori proti nečistočam, zmanjšuje temne kroge in izboljšuje stanje, kot je luskavica ali dermatitis. Po drugi strani pa je, kot za lase, odlično popraviti v globino, ko je poškodovana, suha in krhka.

Sestavine in materiali

• rožmarin
• olje sladkega mandlja
• 1 kozarec iz temnega stekla s pokrovom

Priprava

1. Posušeno rožmarin postavite v neprozorno stekleno posodo in postavite toliko, kot želite. Mislite, da večja količina rastlin, ki jo uporabljate, večja koncentracija lastnosti rožmarinovega olja.
2. Nato dodajte sladko mandljevo olje, dokler ne vidite, da je rožmarin popolnoma pokrit.
3. Dobro zaprite čoln ali zabojnik.
4. Posodo postavite na hladno, suho mesto brez vlage približno 30 dni. Poskusite premakniti čoln vsak dan.
5. Po tem času je potrebno olje ožemati samo, da ostane samo s tako dobljeno tekočino, in lahko začnete uporabljati to domače olje rožmarina na koži in laseh.

Rožmarinovo olje za lase

Rožmarinovo olje je postalo eden najbolj uporabljenih naravnih proizvodov, ki preprečujejo prekomerno izpadanje las, da postanejo močnejši in bolj zdravi ter izboljšajo svoj videz. Obstaja več načinov, na katere lahko izkoristite prednosti rožmarina za lase, nato pa vam pokažemo nekaj zdravil, ki vam bodo ponudila najboljše rezultate:

Maska za rožmarinovo olje za lase

1. V ponvi dodajte 2 skodelici vode, 1 žlico posušenih cvetov kamilice in 1 žlico olja rožmarina.
2. Počakajte, da vse zavre in po 3 minutah kuhanja odstranite iz ognja in počakajte, da se ohladi.
3. Ko se ohladi, zmešajte s 1/2 skodelice navadnega jogurta, dokler ne dobite homogene maske.
4. Nanesite masko na lase od korena do konic in pustite, da deluje 20 minut.
5. Po tem času sperite in operite kot običajno.

Rožmarinovo olje v šamponu

Druga možnost, da izkoristite lastnosti domačega rožmarinovega olja za lase, je, da ga dodate neposredno šamponu, ki ga redno uporabljate, da ga obogatite. Dodate lahko približno 5 kapljic rožmarinovega olja na 30 ml šampona in si s to mešanico operite lase. Prav tako lahko pripravite svoj šampon po navodilih v članku Kako narediti domači rožmarin šampon.