Ko izpolnjujemo leta, postane nepopravljivo časovni presledek na koži vse bolj viden in izgublja svojo naravno čvrstost in elastičnost. Obstajajo področja obraza, pri katerih je staranje lahko bolj opazno, kot je to primer pri zgornjih vekah, ki padejo in so bolj flacidne. Poleg skrbi za hrano in kožo zunaj in znotraj v vsakem trenutku, je mogoče poskusiti tudi okrepiti mišice okrog oči, tako da veke niso tako mrzle. Nadaljujte z branjem tega članka in odkrijte, katere so najboljše vaje za povešene veke, ki jih lahko začnete zdaj.

Mogoče bi vas tudi zanima: Kako prikriti povešene veke

Zakaj padejo veke

Spuščene veke so lahko posledica različnih dejavnikov, toda nedvomno je najpogostejši vzrok staranje kože na tem območju. S prehodom in napredovanjem v starosti postane vezivno tkivo kože pomembne spremembe, kolagenska in elastinska vlakna se občutno zmanjšajo, zato koža izgubi svojo trdnost in elastičnost, pade in postane bolj flacidna kaj prej

Na splošno je to stanje, ki se pojavi okoli 40. leta in se s starostjo poslabša, čeprav je možno tudi, da se zgodi prej, če koža ne prejema hranil, vitaminov in hidratacije, Morate ostati mladi, prožni in elastični.

Čeprav se bomo v tem članku osredotočili na izvajanje vaj za dviganje povešenih vek, ki jih povzroča proces staranja, morate vedeti, da lahko to stanje v nekaterih primerih povzročijo določeni pogoji, trpljenje neke vrste travme ali poškodbe mišic, ki dvigujejo veke ali živce, ki imajo funkcijo nadzora teh mišic. Več podrobnosti si lahko ogledate v članku Vzroki spuščenih vek.

Rutinske obrazne vaje za povešene veke

Vaje za obraz so idealne za krepitev mišic obraza, njihovo toniranje in dobivanje, tako da lahko koža povrne izgubljeno čvrstost in gladkost, tako da vam lahko pomagajo na naraven način premagati najvidnejše znake staranja v vašem telesu. obraz

V tem primeru vam bomo pokazali, katere so najboljše vaje za povešene veke, tiste, ki bodo okrepile mišice tega območja in jih naredile bolj privzdignjene, pa tudi ponovno aktivirale krvni obtok in imele bolj buden, spočit in lep videz. Bodite pozorni in posvetite nekaj minut svojega dneva izvajanju naslednjih vaj:

• Vaja 1: zaprite oči, položite kazalec vsake roke na konec vsake obrvi in ​​položite palce na vrh ličnic. Zdaj veliko odprite oči in s štirimi prsti raztegnite kožo v smeri templjev, to je nazaj. Ko ste v tem položaju, vdihnite globoko in zadržite zrak, medtem ko poskušate zapreti oči.
• Vaja 2: tesno zaprite oči približno 5 sekund, nato pa jih malo odprete. Večkrat ponovite, da dvignete veke in tudi oslabite noge.
• Vaja 3: položite kazalec na vsako od obrvi in ​​pritisnite z njimi navzdol. Medtem ko delate ta pritisk, poskusite dvigniti obrvi s silo in ponoviti vsaj 15-krat. Mišice okrog oči boste tonirali in se spopadali s povešanjem vek.
• Vaja 4: Sedite na stol s pokonci hrbta in vratu. Poglejte v strop, vendar samo z očmi, ne da bi premaknili glavo. Nato začnite s krogi narediti kroge, ki sledijo smeri roke ure, počasi in brez pretiravanja. Nazadnje ponovite gibanje, ki kroge spreminja v nasprotno smer.
• Vaja 5: položite več prstov na vsakem templju in raztegnite kožo nazaj. Ko ste v tem položaju, odprite in zaprite oči približno 10 ali 15-krat.

Triki za prikrivanje povešenih vek

Če poleg zgornjih vaj dvignete veke, želite vedeti, kako lahko skrijete svojo flab in jih naredite videti trdnejše, bodite pozorni na naslednje lepotne trike in ličila, ki vam bodo pomagali:

• Odtrganje obrvi pod visokim kotom je dober način za prikrivanje povešenih vek. Pred hitenjem vam svetujemo, da si ogledate članek Kako depilirati obrvi glede na obraz, da se prepričate, da bo ta oblika za vas ugodna.
• Ko nadoknadite, uporabite dotik osvetljene tik pod lokom obrvi in ​​v predelu solznega, da dobite učinek "dvignjenih vek".
• Če boste naredili svoje oči, raje poživite mat senčila in jih nanesite z naraščajočimi potezami, dokler ni dobro zabrisana. Izogibajte se svetlim ali bisernim sencam.
• Razdeljene na zgornjih trepalnicah so tudi kot nalašč za povešene veke. Naredite tanko črto na robovih trepalnic in na koncu dvignite kapi rahlo potegnite rahlo navzgor.
• Zavihajte svoje trepalnice z navijalko za trepalnice in nato nanesite dobro plast maskare, da imajo večjo prostornino in monopolizirajo vso pozornost.

Obstajajo nekateri naravni izdelki s trdilnimi in proti staranjem lastnostmi, ki so odlični za zagotavljanje čvrstosti območja okoli oči, odkrijte jih vse v članku Domača sredstva za spuščanje vek.