Ginger ali kion je rastlina, ki izkorišča svoje podzemne stebla ali korenine z dejstvom, da ima številne koristne lastnosti za zdravje. Poleg tega, da uporabite ta gomoljev, da bi začinili naše recepte in jim podarili poseben pridih, nam lahko pomagajo v določenih pogojih in boleznih zaradi svoje medicinske uporabe. Na ta način v tem članku odkrijemo lastnosti ingverja.

Morda vas zanima tudi: Kakšne so kontraindikacije ingverja?

Ena glavnih medicinskih uporab ingverja je naravno zdravljenje prebavnih motenj, kot so slabost, bruhanje, slaba prebava, napenjanje, otekanje itd. To je posledica dejstva, da ingver spodbuja trebušno slinavko in pospešuje prebavo.

Iz tega razloga je infuzija ingverja priporočljiva za boj proti večkratnim stanjem prebavil, čeprav je tudi res, da je v nekaterih primerih kontraindicirana, na primer gastritis, Crohnova bolezen ali želodčne razjede. Zato se boste morali vedno posvetovati z zdravnikom, preden boste vzeli ingver. Sami lahko naredimo infuzijo s korenom ingverja.

2

Druga lastnost tega gomolja je, da deluje kot naravno protivnetno sredstvo, tako da se lahko ingver uporablja za lajšanje bolečin in kroničnih vnetnih procesov, kot so osteoartritis, revmatizem itd. V teh primerih priporočamo nakup naravnega ingverja v obliki kapsul, kot ga lahko najdete v Anastore.

3

Prav tako steblo ingverja prispeva k boljši prebavi, saj olajša izločanje želodčnih sokov, izboljša simptome gastroezofagealnega refluksa in odpravi težo po obilnem obroku. Iz istega razloga lahko izgubimo težo in pozabimo na tiste, ki so več kot tako sovražni rezultati; tako, ne zamudite našega članka o tem, kako uporabiti ingver, da izgubite težo.

4

Prav tako poudarjajo lastnosti ingverja za zmanjšanje kašlja, dihalnega bronhitisa in drugih dihalnih težav . Tudi kion se priporoča tudi ljudem, ki so nagnjeni k sinusitisu, saj lahko ta koren zmanjša vnetje sinusov in izboljša stanje.

5

Po drugi strani pa lahko zobobol zdravite tudi zaradi ingverja, saj lahko uporaba mokrih oblog ali žvečenje te korenine zmanjša oteklino in zmanjša neugodje.

6

Čeprav obstaja veliko lastnosti in koristi ingverja, ne smemo pozabiti, da lahko ta gomoljev predstavlja tudi kontraindikacije in neželene učinke, zato se moramo vedno posvetovati z zdravnikom pred začetkom zdravljenja s tem korenom. Prav tako se je treba izogibati uživanju ginger ljudi z določenimi pogoji, kot so:

• Hipertenzija
• Železni kamni
• Aktivne prebavne bolezni, kot so Crohnova bolezen, gastritis ali razjede želodca
• Farmakološke terapije za težave s cirkulacijo, antikoagulanti, diabetiki ...
• Nosečnice ali doječe ženske se morajo vedno posvetovati z ginekologom ali zdravnikom specialistom.

Ta članek je zgolj informativen, nimamo zmožnosti predpisovanja kakršnegakoli zdravljenja ali kakršnekoli diagnoze. Vabimo vas, da se obrnete na zdravnika v primeru kakršnegakoli stanja ali neugodja.