Želite pomladiti kožo vašega obraza ? Če opazite, da je vaša polt brez življenja, neprozorna in da so linije izražanja ali gube postale bolj vidne, je verjetno, da vaša koža potrebuje nekaj dnevne nege in dodatnih vitaminov ali hranil, ki vam pomagajo globoko vlažiti in, skratka, imajo veliko mlajši in sijoč videz . Kljub dejstvu, da so učinki poteka časa neizogibni, jih je mogoče zamuditi ali zmanjšati z nekaterimi preprostimi navadami osebne higiene in uporabo nekaterih naravnih zdravil brez potrebe po invazivnih tehnikah. Nadaljujte z branjem tega članka in odkrijte najboljše nasvete za pomlajevanje obraza, ki ga imate na dosegu roke.

Mogoče bi vas tudi zanima: Obdelave za pomladitev obraza brez operacije Koraki, ki sledijo: 1

Ko gre za nego kože obraza, čiščenje in higiena postane vsakdanji ritual, ki ga ne smemo zanemariti. Pravilno odstranite ostanke ličila in ostankov, ki se kopičijo na obrazu, da bi preprečili njihovo pospeševanje staranja kože in pojav gub.

Najprej morate izbrati sredstvo za čiščenje obraza, ki je primerno za vaš tip kože, in ga uporabite zjutraj in zvečer z uporabo krožnih gibov po vsem obrazu. Nato izperite z veliko tople ali hladne vode in nadaljujte z nanašanjem tonika za obraz, ki bo pomagal zapreti pore in kožo naredil bolj sijoče.

2

Hidratacija kože je ključna točka, tako da je obraz videti mlajši in brez pomanjkljivosti, ki ga zasenčijo. Za obraz morate dobiti najbolj primeren vlažilec, pri čemer upoštevajte dejavnike, kot sta starost in tip kože. Mlada koža bo imela dovolj vlažilne kreme, toda od starosti 25 ali 30 let je priporočljivo začeti uporabljati kremo proti gubam, kar daje koži sestavine, ki jih potrebujete za odložitev učinkov staranja. V tem primeru so kreme proti staranju, ki dajejo dobre rezultate, tiste, ki v svoje formule vključujejo sestavine, kot so kolagen, estin, glikolna kislina, antioksidanti, vitamin E itd.

3

Poleg tega, da dvakrat na dan uporabljate vlažilno kremo ali kožo proti staranju, ne smete pozabiti, da je notranja hidracija pomembnejša kot zunanja, da je koža čim bolj zdrava. Poskusite piti med 1, 5 ali 2 litra vode na dan, da odstranite nečistoče in toksine in tako omogočite tkivom kože, da imajo vedno vlago, ki jo potrebujejo, da ne bodo videti suhe ali starane pred časom.

4

Estetsko zdravljenje, ki ga pogosto pozabimo, je piling obraza, ki je bistven za odstranjevanje odmrlih kožnih celic in spodbujanje njihovega neprekinjenega obnavljanja. Ni nujno, da je to dnevna naloga, z delom enkrat na teden v globini pa bo dovolj. Imate možnost, da kupite komercialni piling ali si pripravite nekaj losjonov, kot so bili tisti, ki smo vam jih pokazali v članku Kako narediti naravne pilinge za obraz. So popolnoma naravni in rezultati so neverjetni.

5

Nobenega dvoma ni, da je sončno sevanje eden od dejavnikov, ki najbolj prizadene kožo obraza. Če kožo pred soncem ne zaščitite že dolgo, boste dolgoročno videli njene škodljive učinke, ki kažejo na veliko starejšo, dolgočasno kožo in možen videz temnih lis. Zato je bistveno, da pred izpostavljanjem soncu, hidratizirate kožo in nanesete sredstvo za zaščito pred soncem srednjega ali visokega faktorja, kar morate pogosto ponavljati, še posebej, če boste nekaj ur sončili.

6

To, kar jemo dnevno, se neizogibno odraža v zdravju naše kože, zato je pomembno, da se izognemo uživanju hrane, bogate z maščobami in sladkorji. Ravno nasprotno, v svojo prehrano lahko vedno vključite tista živila s sredstvi proti staranju, ki vam bodo pomagala pomladiti obraz, pa tudi kožo preostalega telesa. Najbolj učinkoviti so:

• Sadje in rdeča zelenjava: jagode, maline, borovnice, češnje, goji jagode in paradižniki.
• Agrumi: pomaranča, limona, mandarina, grenivka.
• Modre ribe, bogate z omega 3: losos, tuna, sardine, skuša.
• Zelena listnata zelenjava: korenje, špinača, brokoli, zelje.
• Oljčno olje
• Oves
• Zeleni čaj

7

Čeprav obstajajo številne pomlajevalne nege obraza, nimamo vedno možnosti dostopa do njih ali nam ponuditi rezultatov, ki jih pričakujemo. Dobra ekonomska in učinkovita alternativa je, da stavite na naravno kozmetiko in izkoristite izdelke ali živila, ki vsebujejo odlične antioksidativne in anti-aging sestavine za pomlajevanje kože obraza. Spodaj vam pokažemo dve obrazni maski, ki ju lahko uporabite enkrat na teden in ki vam bo pomagala pri boju proti staranju:

• Maska grozdja: v skledo zdrobimo nekaj zelenih grozdov, dodamo malo vode in nanesemo nastalo pasto na obraz, tako da pustimo delovati 20 minut.
• Maska z vitaminom C: postavite sok iz pomaranče, kiwi narežite na rezine in tri žlice medu v mešalnik, obdelajte in nanesite masko na čisto kožo, ki ostane na 20 minut.

Če želite odkriti bolj naravne možnosti, ne smete zamuditi izdelka Home sredstva za pomlajevanje kože.