Kako vsakodnevno skrbeti za vašo kožo

Koža, ki je vlažna, sijoča, mehka in polna življenja, je naša najdragocenejša dobrina, da izgledamo zelo lepo in se počutimo mnogo mlajše, ne glede na to, koliko smo stari. Vendar pa je videti, kako je koža spektakularna, nekaj, kar je do neke mere v naših rokah in zagotavlja skrb, ki jo potrebujete vsak dan, je mogoče doseči, ne da bi jo komaj spoznali. Seveda sta vztrajnost in vztrajnost ključna. Preberite ta članek skrbno in odkrijte, kaj so bistveni nasveti za skrb za vašo kožo na dnevni osnovi .

Morda vas zanima tudi: Kako skrbeti za vsako vrsto kože

Vse kože niso enake, ker lahko ločimo med normalno, suho, mešano ali mastno in občutljivo kožo in ob upoštevanju tega je bistveno, da vsakemu od njih zagotovimo potrebno oskrbo. Še posebej morate izbrati čistilne in hidracijske losjone, ki so najbolj primerni za vaš tip kože. Spodaj vam prikažemo majhen vodnik, na katerem se lahko opirate:

  • Suha koža : mleko za suho čiščenje in / ali čistilna olja, ki ohranjajo naravno vlažnost kože obraza, blagi toniki brez alkohola in vlažilci, obogateni s sestavinami, kot so sečnina, ceramidi, gluoglicerol ali mlečna kislina.
  • Mešane ali mastne kože : vodni geli, adstrigentni toniki in vlažilci brez olja.
  • Občutljiva koža: čistilno mleko brez izpiranja, termalna voda in hipoalergeni vlažilci z dekongestirajočim, pomirjevalnim in regenerativnim učinkom.

2

Ko imate prave izdelke za vaš tip kože, jih morate uporabljati vsak dan in pravilno. Eden od ključnih korakov, ki skrbijo za kožo in je vedno brezhibna, je čiščenje vsak dan dvakrat, tako zjutraj kot ponoči. To je edini način, da ga pustimo brez vseh ostankov, ki se v njem kopičijo čez dan in odvečne maščobe. Vzemite si nekaj minut časa, da očistite svoj obraz z gelom, primernim za vaš tip kože, in tako zagotovite, da bo vaš obraz vedno svež in sijoč.

Pomembno je, da se pred večerjo sprostite vsako noč, sicer se regeneracija celice kože ne da prednost, zato se bo pojavilo več nečistoč in znakov staranja.

3

Čiščenje obraza je treba zaključiti z uporabo tonika za obraz. Ta izdelek je bistvenega pomena za zapiranje por in dokončno odpravo teh ostankov in ostankov ličila, ki niso bili odstranjeni s prejšnjim korakom. Vadite samo bombažno ploščo s tonikom in jo nežno prenašajte skozi vsa področja obraza, da se izognete konturi oči.

4

Še ena najpomembnejših ukrepov za ohranjanje kože v popolnem stanju je dnevna hidracija. Kot smo nakazali v prvem koraku, bo nujno, da dobite kremo, ki ustreza vašim potrebam in da jo nanesete dvakrat na dan, ko je vaša koža popolnoma čista. Skrivnost sijoče kože ni v uporabi zelo dragih krem, temveč v njihovi trajnosti in vsakodnevni uporabi.

Obstajajo naravni proizvodi, ki so tudi zelo učinkoviti za hranjenje kože iz najglobljih plasti, in celo v mnogih primerih ponujajo boljše rezultate kot komercialni losjoni. Kot dobri zavezniki izstopajo med, jogurt, aloe vera, kokosovo mleko, kumare, korenje. V članku Kako vlažiti kožo seveda lahko vidite, kaj je najboljši način za njihovo uporabo.

5

Zunanja hidracija ne bo naredila ničesar drugega, ampak jo bo združila z odlično notranjo hidracijo, je v koži, kjer izgleda popolnoma, kot smo notri. Torej ne iščite nekaj tako preprostega kot piti veliko vode, pri tem se potrudite, da dosežete 1, 5 ali 2 litra na dan. To bo koristilo celotnemu telesu in vam bo pomagalo, da bo brez strupov in škodljivih snovi, ki vplivajo tudi na zdravje kože.

6

Nekaj, kar pomaga, da je koža bolj mehka na dotik in dragocena, je brez dvoma piling. Enkrat ali dvakrat na teden je priporočljivo, da piling na obrazu in telesu naredite s posebnim losjonom za vsakega od njih in jih tako pustite popolnoma brez mrtvih celic. Ne pozabite, da morate piling uporabiti na vlažni koži, da se izognete poškodbam njegove strukture ali povzroči draženje.

7

Sonce je eno od zunanjih dejavnikov, ki kožo najbolj obremenjujejo in lahko z globoko poškodovano dermisom postanete starejši. Bistveno je, da ne glede na letni čas zaščitite vašo kožo z visoko kremo za blokiranje (najmanj 30).

8

Bodite pozorni tudi na občutljiva območja, kot so ustnice ali oko. Koža teh področij je tanjša od kože drugih delov obraza, zato jim morate paziti. Najbolj priporočljiva je uporaba vlažilnih balzam za ustnice skozi celo leto in posebna krema za konturo oči, ki ohranja vlažnost in preprečuje prezgodnje nastajanje gub.

9

Ne moremo dokončati članka o tem, kako vsak dan skrbeti za vašo kožo, ne da bi govorili o hrani. Zdrava in uravnotežena prehrana je najpomembnejša stvar, tako da ima dermis neverjeten, mlad in lep videz, saj to ne bo mogoče, vendar ima vse bistvene vitamine in minerale.

Še posebej dobra prehrana za kožo mora vsebovati veliko sadja in zelenjave, zdravih maščob in antioksidantov. Svetujemo vam, da si preberete članek Katera so najboljša živila za kožo in jih, če še niste, začeli redno jesti.

 

Pustite Komentar